NetNado
  Найти на сайте:

Учащимся

Учителям



1. /Клуб здоровья - Семинар/Отзыв_КЦЗ.doc
2. /Клуб здоровья - Семинар/ПРОГРАММНЫЙ КУРС_бл.doc
3. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Ant.doc
4. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Teaching Tips from J.W.Dysinger.doc
5. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/planning.doc
6. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Клубы Здоровья_проект.doc
7. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Подбор групп.doc
8. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Принципы.doc
9. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Структура.doc
10. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Тит_лист.doc
11. /Клуб здоровья - Семинар/Пакет материалов/Философия дерева.doc
12. /Клуб здоровья - Семинар/Принципы.doc
13. /Клуб здоровья - Семинар/Программные курсы/PROGRAM.doc
14. /Клуб здоровья - Семинар/Программные курсы/Вегетарианство.doc
15. /Клуб здоровья - Семинар/Программные курсы/Гидротерапия.doc
16. /Клуб здоровья - Семинар/Программные курсы/Массаж.doc
17. /Клуб здоровья - Семинар/Программные курсы/Помоги себе сам.doc
18. /Клуб здоровья - Семинар/Программные курсы/Правила сервировки.doc
19. /Клуб здоровья - Семинар/Сертификат.doc
Семинар по «Организации Клубов и Центров Здоровья»
Как проводить занятия. Советы Великого Учителя Джон У. Дайсингер, магистр наук
Рабочий вариант проекта
Образовательная программа Здоровья для 300 студентов Славянского Университета. Цель: Организация Образовательного Клуба Здоровья для студентов Славянского Университета
Программный курс
Программный курс
Программный курс
Правила сервировки

скачать doc

ПРОГРАММНЫЙ КУРС




Нормальное, сбалансированное, регулярное и разнообразное питание - это здоровье; нарушение питания - это уже предболезнь и болезнь. Правильное питание - это одно из важнейших условий здоровья и профилактики болезней.
«69.Наше физическое здоровье зависит от того, что мы едим. Если наши инстинктивные потребности не контролируются освященным разумом, если мы невоздержанны в еде и питье, тогда будут подорваны и наши умственные способности, и телесное здоровье и недостижимой будет цель в изучении Слова Божьего, говорящего о том, что нам следует делать, чтобы наследовать жизнь вечную. Вякая вредная привычка приводит к патологическим изменения, и хрупкий живой механизм пищеварения будет поврежден и не сможет должным образом функционировать. Питание очень сильно влияет на предрасположенность человека к искушениям и греху.» ОЗП стр 62


  • Программа состоит из 13 занятий – теоретической лекции и практического занятия.

  • Темы лекций и занятия – литература

    • «Основы здорового питания», Е. Уайт

    • «Вегетарианство ключ к здоровью», М. Бауэрс, Н. Иванова

    • « Семья и здоровье», Е. Уайт

  • Режим занятий – два часа в неделю

  • Руководитель программы –Коваленко Л. А



УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ




Лекция

Теоретический курс

Занятия

Практический курс

1 лекция

Все о питании.

Стр.68 «Семья и здоровье»


1 занятие

Вегетарианская русская кухня.

  • Кулебяка – 123

  • Грибы в сметане – 199

  • Борщ - 63




2 лекция

Выбор продуктов питания

Стр.79 «Семья и здоровье»


2 занятие

Вегетарианская кухня Кореи.

  • Темпура – 145

  • Чоп - Чай. – 131

  • Кимчи и рис - 136




3 лекция

Преимущества вегетарианства.

Аспекты вегетарианства:

  1. Здоровье

  2. Финансы.

  3. Доброта.

  4. Этика.

  5. Духовность.

Вегетарианство - ключ к здоровью, стр. 8-14.

3 занятие

Вегетарианская кухня Ближнего Востока.

  • Гуммус – 205.

  • Пита – хлеб карман - 82.




4 лекция

Подходы к планированию питания.

Сбалансированное питание. Вегетарианство - ключ к здоровью, стр. 36.

4 занятие

Вегетарианская кухня Америки


  • Картофельный рулет –121

  • Печеный картофель - 120

  • Геркулесове котлеты - 96




5 лекция

Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества -это мы!

Новый старт, стр. 222.

ОЗП, стр.399,415, 315


5 занятие

Вегетарианская кухня Мексики


  • Энчиладас- 105

  • Тортильяс - 85




6 лекция

Растительные продукты и все о них.

Чем полезна чистая пища?

6 занятие

Вегетарианская кухня Дании .

  • Яблочный торт - 170.

  • Жаркое с орехами - 109.




7 лекция

Целебная вода в вашем доме. Помогите почкам. (Новый старт. стр98 - 109.)


7 занятие

Вегетарианская кухня Италии


  • Пицца – 130

  • Хлеб с чесноком - 88




8 лекция

Всего один грамм жира!? Жиры и рак. Жиры и сердечно -сосудистые заболевания. Ожирение. Что такое холестерин? (Вегетарианство - ключ к здоровью, стр.235.)


8 занятие

  • Вегетарианская колбаса –12

  • Котлеты из круп - 92

9 лекция

Овощи и фрукты - лучшие продукты!

ОЗП стр.351

Вегетарианство - ключ к здоровью. стр.22-28

9 занятие

  • Морковный кекс – 179

  • Парфе – 187

  • Печеные яблоки с начинкой - 164

10 лекция

Только одно зерно!

Вегетарианство - ключ к здоровью. стр.29

ОЗП стр.361

10 занятие

  • Мюсли - 44

  • Гранола - 42.

  • Глютен - 118




11 лекция

Возбуждающие и наркотические средства. Алкоголь и современный уклад жизни. Новый старт. стр124, 141

11 занятие

Напитки


  • Травяные напитки

  • фруктовые чаи

  • кисели

12 лекция

Физиология пищеварения

ОЗП стр.115

Как продлить свою жизнь на 12 лет?

Вегетарианство - ключ к здоровью. стр.235

12 занятие
Десерты

  • Глазированные свежие фрукты – 165

  • Фруктовый салат

13 лекция

Питание души

Вегетарианство - ключ к здоровью. стр.255

13 занятие

Заключительная встреча. Вегетарианский конкурс



1 Коринфянам 10:31