Инструкция №30. 31 по охране труда для учащихся при работах с компьютером 1 Учащийся во время работы обязан
ИНСТРУКЦИЯ № 30.31
по охране труда для учащихся при работах с компьютером
1 Учащийся во время работы обязан:
Выполнять только ту работу, которая ему была поручена.
Соблюдать правила эксплуатации ПЭВМ в соответствии с инструкциями по эксплуатации.
Не опускать флажок на НГМД при отсутствии дискеты, не вставлять дискеты в накопитель до включения электропитания. Запрещается извлекать дискету из накопителя при наличии индикации об обращении к накопителю (горит индикатор НГМД).
Не производить отключение и подключение кабелей при включенном электропитании ПЭВМ.
Не переносить аппаратуру, включенную в сеть питания.
Не подвергать ПЭВМ толчкам и вибрации.
Соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 600-700 мм.
Бережно обращаться с дискетами: аккуратно вставлять в дисковод, не изгибать, не сдавливать, не трогать руками открытые участки магнитного покрытия.
Не касаться телом и второй рукой заземленного оборудования, не прикасаться к задней панели системного блока при включенном питании.
2 Порядок окончания работы:
Закончить работающие программы.
Извлечь дискету из дисковода.
Выключить системный блок ПЭВМ.
Дискету положить в коробку.
3 Комплекс упражнений для глаз:
Упражнения выполняются сидя, стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании с максимальной амплитудой движения глаз.
Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.
Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх - направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Инструкцию составил:
страница 1
скачать
Другие похожие работы: