Лучше не допустить развитие болезни, чем лечить! Симптомы гриппа

ГРИПП

Лучше не допустить развитие болезни, чем лечить!
Симптомы гриппа

Все разновидности гриппа проявляются близкими симптомами: лихорадкой, кашлем, болью в горле, насморком или заложенностью носа, ломотой, головной болью, головокружением, ознобом, мышечными болями. Дополнительно могут наблюдаться - мучительный кашель, рвота, жидкий стул.
Если вы заболели, то ходить на работу, в детские учреждения НЕЛЬЗЯ, т.к. подвергаются риску заражения окружающие. Необходимо ВЫЗВАТЬ ВРАЧА и строго следовать его назначениям.
Болезнь передаётся воздушно-капельным путём. Избегайте объятий, рукопожатий, поцелуев. При кашле или чихании закрывайте рот и нос одноразовым платком, выбрасывайте его сразу после использования. Регулярно проводите влажную уборку с дез.средствами, проветривайте помещения.

Соблюдайте правила гигиены. Чаще мойте руки с мылом.

Укрепляйте иммунитет. Ешьте больше фруктов, овощей, белковой пищи, пейте больше жидкости. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и двигательной активности.
В период активного распространения инфекции в местах скопления людей, где вероятность заражения очень высока, в целях предупреждения заболевания рекомендуем носить одноразовые медицинские маски.