NetNado
  Найти на сайте:

Учащимся

Учителям



Программа Прием пищи День 1 Сеул Встреча в аэропорту Инчхон и трансфер в Сеул


1

2

Teл.: +7 (495) 626-06-60

+7 (495) 999-46-45

Факс: +7 (495) 626-05-35

china@chinaline.su

bron@chinaline.su

www.chinaline.su

ЗАНЯТИЯ ТХЭКВОНДО В ШТАБ-КВАРТИРЕ ТХЭКВОНДО КУККИВОН И В МУЧЖУ, КОРЕЯ 2014

Предложения для групп спортсменов

День

Место

Время

Программа

Прием пищи

День 1

Сеул

 

Встреча в аэропорту Инчхон и трансфер в Сеул

 

(Среда )

12:00~16:00

тур по Сеулу : Дворец Кёнбоккун – Национальный фольклорный музейNational – Президентская резиценция Чхонвадэ - Антикрваная и сувенирная улица Инсадон

 

 

16:00~17:00

Просмотр показательных выступлений спортсменов Куккивон, просмотр традиционного представления в фольклорной традиционной деревне Намсан Ханок

 

 

17:00~19:00

Тур на сеульскую телебашню и вид на ночной Сеул

 

 

19:30

Регистрация в гостинице и отдых

 

 

 

Проживание : Hotel Aventree (Tel: +82-2-736-1234) или равный по звездности

Ужин: вкл

День 2

Сеул

9:00

20140221_181236.png


После завтрак переезд в Мучжу




Завтрак, обед и ужин включены

Четверг

Мучжу

12:00~13:00

Прибытие в лагенрь Тхэквондо , обед




 




13:00~15:00

Открытие лагеря Тхэквондо и тестирование




 




15:00~18:00

Тренировка основной Training of TKD fundamental standing position




 




 

Введене в тхэквондо




 




 

Базовые приемы стойки, блоков, ударов ногой, спарринга




 




 

20140221_181249.png


Занятия в завиисимости от уровня подготовки




 




18:00~19:00

Ужин




 




19:00~21:00

Тренировка ударом ногой




 




 

Программа тренировки многочисленных ударов ногой, основная техника тхэквондо




 




 

Включает в себя удары ногой . Разделение по уровню сложности, использование постороннего предмета и удары ногой в различных ситуациях




 




 

Факультативные занятия в зависимости от уровня подготовки




 




21:00~23:00

Подготовка к отходу ко сну




 

 

 

Проживание: MUJU TKD lodging




День 3

20140221_181217.png


Мучжу




07:00~09:00

Подъём и завтрак

Завтрак, обед и ужин включены

Пт

09:00~12:00

Лечебные практики тхэквондо




 

 

Программа для успокоения и управления души и тела посредством правильного дыхания, медитации, приемы тхэквондо




 

 

Гипогастральная тренировка, упражнение нижнего тела,. Упражнения духа тхэквондо




 

12:00~13:00

Обед




 

13:00~16:00

Гимнастика тхэквондо




 

 

Программа практики тэквондо под музыку, независимо от пола и возраста..




 

 

Индивидуальные программы для любого уровня




 

16:00~18:00

Обучение разбивания деревянных досок или глиняной черепицы




 

 

Уверенность в себе достигается преодолением страха перед разбитием таких предметов




 

 

Индивидуальные программы для любого уровня




 

 

Ужин




 

 

Практика медитации у водопада OHAENG (пять элементов) (звуковая медитация)




 

 

Медитация на улице, с помощью звуков природы и водопада OHAENG.




 

 

Разминка, медитация стоя или сидя, обучение завершающим ударам




 

 

улучшение состояния здоровья духа и тела при изучении духовной ценности тхэквондо практик и медитации.




 

18:00~19:00

В зимний период и в дождь занятия проходят в помещении




 

19:00~21:00

Проживание : MUJU TKD Lodging




D4

Мучжу

07:00~09:00

Подъём и завтрак

Завтрак, обед и ужин включены

Сб




09:00~11:00

Занятия в Центре Experience Center Yap! (2,651 кв м, 3-этажное здание)

 




 

Это место, где есть возможность увеличить вашу базовую силу и выносливость и попрактиковаться в технике тхэквондо.

 




 

Шоу, показывающее, как тхэквондо развился от момента признания своего величия до превращения его в оздоровительную гимнастику

 




11:00~12:00

После окончания церемонии, отъезд из лагеря MUJU TKDWon

 

Пуё

12:00

Обед и начало тура по культурному парку Baekje Cultural Land и храму Коранса, посещение Утеса павших цветов Накваем на лодке

 

Сеул

17:00

Трансфер в Сеул, прибытие в гостиницу

 




 

Проживание : Hotel Aventree (Tel: +82-2-736-1234) или равный по звездности

День 5

Сеул

9:00

Завтрак

Завтрак включен

Вс

 

Свободное время

 

12:00

Встреча в гостинице и трансфер в аэропорт

 

 

 

 

 

**** Огромное спасибо и рады видеть вас снова в будущем! ****

1.     Программа тура может меняться без предварительного уведомления, в зависимости от данных об авиаперелёте и прочих непредвиденных обстоятельств
















2.     Данная программа MUJU TKDWON действует с 30 апреля, 2014 и может изменяться согласно изменениям в деятельности MUJU TKDWON















3.     Программа тренировок MUJU TKDWON может быть установлена в форме порядка заезда групп в зависимости от уровня участников

страница 1


скачать

Другие похожие работы: