Рекомендации родителям выпускников по подготовке к гиа, егэ

Рекомендации родителям выпускников по подготовке к ГИА, ЕГЭ:

- Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет
вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное
с переутомлением.
- Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте
перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия
с отдыхом.
- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто
из домашних не мешал.
- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного
напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и
сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог,
орехи, курага и т.д., стимулируют работу головного мозга.
- Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
- Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет
смысла зазубривать весь материал, достаточно просмотреть ключевые
моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие
схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по
плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике.
Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить
над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
- Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас
существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое
значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма
отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
- Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять.
Так как задания будут на время, то можно потренироваться выполнять
подобные задания с фиксацией времени, чтобы подросток мог в нем
ориентироваться самостоятельно. Торопливые могут прочитывать по
несколько раз инструкцию к заданию, чтобы понять верно смысл и не
исправлять потом ошибки. Медлительным можно предложить дома учиться
распределять время при выполнении задания. И, конечно же, и тем и другим
необходимо оставлять 5-10 минут на проверку работы. Родители могут
контролировать время, подбирать аналогичные задания при подготовке.
- Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен
отдохнуть и хорошо выспаться.
- Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на
экзамене и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ему мысль, что
количество баллов не является совершенным измерителем его возможностей.
- Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов, это
отрицательно скажется на результате тестирования. В силу возрастных
особенностей выпускник может не справиться со своими эмоциями и
«сорваться».
- Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
- Помните: главное - снизить напряжение и тревожность ребенка и
обеспечить ему необходимые условия для занятий.
- В день экзамена организуйте совместный приятный завтрак, он должен
быть не обильным, но питательным, включающим любимые блюда, сладкое.
Провожая на экзамен, обнимите своего ребенка, скажите, как вы любите его
(ее), верите в успехи и ждете дома!