1. /1 Занятие - Обзор программы.DOC
2. /1 занятие Методы бросания курить.doc
3. /1 занятие - Глубокое дыхание..doc
4. /1 занятие - Принцип словесной фразы-формулы < Я выбираю не травиться>.doc
5. /16 способов подавить тягу к курению.doc
6. /2 занятие - Начало.doc
7. /2 занятие - 00.DOC
8. /2 занятие - 01.DOC
9. /2 занятие - Зависимость.doc
10. /2 занятие - Перечень шагов существенных при отказе от курения.doc
11. /2 занятие - Физические упражнения.doc
12. /3 заню Легкие и курение..doc
13. /3 занятие - 01.DOC
14. /3 занятие - Начало.doc
15. /3 занятие - Новый рацион питания.doc
16. /3 занятие - Похороны сигарет.doc
17. /4 занятие - Выбор партнера.doc
18. /4 занятие - Начало.doc
19. /4 занятие - Самооценка.doc
20. /5 занятие - Фраза-формула .doc
21. /5 занятие. Переживание утраты.doc
22. /6 занятие - Мотивация и успех.doc
23. /6 занятие - Реклама табачной продукции.doc
24. /6 занятие Женщины и курение.doc
25. /7 занятие - Пассивное курение..doc
26. /7 занятие - Реклама табачной продукции.doc
27. /8 занятие - Избыточный вес и курение.doc
28. /8 занятие - Стресс.doc
29. /9 занятие - Выдача дипломов..doc
30. /9 занятие - Критерии и ценности человека и их оценки.doc
31. /9 занятие - Ловушка.doc
32. /Plan Stop smoking.doc
33. /Анкета тип курильщика.doc
34. /Ещё_заз_о_курении.txt
35. /Занятие 2.doc
36. /Занятие 3.doc
37. /Занятие 4.doc
38. /Занятие 5.doc
39. /Занятие 6.doc
40. /Казус.txt
41. /Как_мир_относится_к_курению.txt
42. /Курение-это_яд.txt
43. /Курение_для_мам.txt
44. /ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ.doc
45. /ПЕРЕД ТЕМ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ.doc
46. /ПОЧЕМУ Я НАЧАЛ КУРИТЬ.doc
47. /ПОЧЕМУ Я ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.doc
48. /Позитивные слова для бросающих курить.doc
49. /Программа дышите свободно/Вступление.pdf
50. /Программа дышите свободно/Лекции основного курса гл 3.pdf
51. /Программа дышите свободно/Пособие для руководителя гл 1.pdf
52. /Программа дышите свободно/Руководство для куратора гл 4.pdf
53. /Программа дышите свободно/Статьи о курении гл 2.pdf
54. /СКОЛЬКО СТОИТ КУРЕНИЕ.doc
55. /СОВЕТЫ КУРИЛЬЩИКАМ РАЗНОГО ТИПА.doc
56. /СОПОСТАВЛЕНИЕ ПОВОДОВ.doc
57. /Факторы_риска.txt
58. /Что такое курение.TXT | Программа «Дышите свободно»
Программа «Дышите свободно»
1 занятие. Глубокое дыхание
1 занятие. Принцип словесной фразы-формулы «Я выбираю не травиться»
16 способов подавить тягу к курению
Перечень шагов существенных при отказе от курения
2 занятие. Кофеин Сегодня мы коснемся еще одной стратегии, которая не менее важна для достижения полной победы над табаком
Второе занятие. Зависимость
Перечень шагов существенных при отказе от курения
А и в этом случае мы имеем аналогичную альтернативу, замену одного другим
Курение и заболевание дыхательной системы (слайдовая программа)
Мы вновь возвращаемся к питанию. И сейчас мы откроем стр. 30 Дневников
Опрос: Как дела, вы готовы? Как день сложен был для вас? Гуляли мысли?
Мы вновь возвращаемся к питанию. И сейчас мы откроем стр. 30 Дневников
Похороны сигарет. И поэтому сейчас я объявляю наш ритуал похороны сигарет
Четвертое занятие. Выбор партнера
Здравствуйте, как у вас дела, кто выдержал и не затравился первый день?
Четвертое занятие. Самооценка
Поэтому, начиная с сегодняшнего занятия, мы будем использовать еще более оптимистическую фразу-формулу «Мне нравиться не травиться»
Пятое занятие. Переживание утраты
Шестое занятие. Мотивация и успех я сейчас хочу поговорить о мотивах бросания курить. Почему вы захотели бросить курить? Думали ли вы об этом или нет, но у каждого человека есть мотивы по этому поводу
Шестое занятие. Реклама табачной продукции
Шестое занятие. Женщины и курение
Наша пассивное курение. Что это такое? Определение очень простое. Это наш «ближний», который попадает в нашу среду и как бы курит, а вернее опять травится вместе с нами
Седьмое занятие. Реклама табачной продукции
Избыточный вес и курение
Восьмое занятие. Стресс Как ваше настроение? У меня сегодня к вам вопрос. Мне хотелось бы поговорить с вами о слове, которое звучит везде. Это слово называется -стресс. Как оно вам нравится? Никак? Не нравится
Девятое занятие. Выдача дипломов
Критерии и ценности человека и их оценки
Для того чтобы сохранить свободу, важно постоянно быть на чеку!
Рассказ как влияют сигареты на возникновение заболеваний легких. А также как влияет курение на возникновение раковых заболеваний. Можно взять информацию с файла «3 заню Легкие и курение»
Установка: я решил освободиться от зависимости
Способы преодоления симптомов периода отвыкания
Как изменить привычку
Эмоциональные преимущества отказа от курения
Как управлять стрессом
Перед тем, как бросить курить
Я начал курить в ранней юности, поддавшись влияние сверстников
Почему я хочу бросить курить
Сколькостоиткурени е
Советы курильщикам разного типа
С реальностью доводы
|