Рабочая программа секции спортивных игр: «волейбол» Возраст обучающихся 9-16 лет

2 год обучения

№	Наименование разделов, тем	Всего	Из них
п\п		часов	теория	практика
	Введение (начальная диагностика)	1	1
1.	Общефизическая подготовка	20	1	19
1.1.	Общеразвивающие упражнения	7	1	6
1. 2.	Упражнения на снарядах и тренажёрах	5		5
1. 3.	Спортивные и подвижные игры	8		8
2.	Специальная физическая	77	1	76
	подготовка
2. 1.	Упражнения направленные на развитие
	силы	11	1	10
2. 2.	Упражнения направленные на развитие
	быстроты сокращения мышц	15		15
2. 3	Упражнения направленные на развитие
	прыгучести	17		17
2.4.	Упражнения направленные на развитие
	специальной ловкости	17		17
2. 5.	Упражнения направленные на развитие
	выносливости (скоростной, прыжковой,
	игровой)	17		17
3.	Техническая и тактическая	100	9	91
	подготовка
3. 1.	Приёмы и передачи мяча	30	3	27
3.2.	Подачи мяча	20	3	17
3.3.	Стойки	10	1	9
3. 4.	Нападающие удары	30	1	29
3. 5.	Блокирование	10	1	9
4.	Контрольные игры и	10		10
	соревнования, сдача нормативов
5.	Врачебный контроль,	4	2	2
	самоконтроль, гигиена.
6.	Экскурсии, посещение	2		2
	соревнований, выступления,
	презентации.
77.	Психологическая подготовка	1		1
8.	Правила игры(конечная	1	1
	диагностика)
	Итого:	216	15	201

3 год обучения

ЦЕЛЬ:

1. Прочно овладеть основами техники и тактики волейбола.

2. Развитие тактической подготовки.

3. Приобрести навыки в организации судейства и проведения соревнований по волейболу.

ЗАДАЧИ:

Обучающие:

- повышать уровень физической подготовленности;

- совершенствовать технико-тактические приёмы;

- продолжить формирование тактических умений,

- совершенствовать игровые функции детей;
Развивающие:

- повышать уровень общей физической подготовленности;

• 
  развивать специальные физические способности;
  
• 
  развивать тактическое мышление , память, воображение;
  
• 
  подготовка к выполнению нормативных требований.
  
• 
  развивать способности управлять своими эмоциями;
  

- развивать волевые качества;
Воспитательные:

• 
  умение анализировать свою деятельность;
  
• 
  воспитывать целеустремленность и настойчивость;
  
• 
  дисциплинированность;
  
• 
  воспитание высоконравственной личности.
  

Оздоровительные:

- укреплять здоровье;

- продолжать развитие двигательной активности.

3 год обучения.

№	Наименование разделов, тем	Всего	Из них
п\п		часов	теория	практика
	Введение (начальная диагностика)	1	1
1.	Общефизическая подготовка	20	1	19
1.1.	Общеразвивающие упражнения	7	1	6
1. 2.	Упражнения на снарядах и тренажёрах	5		5
1. 3.	Спортивные и подвижные игры	8		8
2.	Специальная физическая	76	1	75
	подготовка
2. 1.	Упражнения направленные на развитие
	силы	12	1	11
2. 2.	Упражнения направленные на развитие
	быстроты сокращения мышц	13		14
2. 3	Упражнения направленные на развитие
	прыгучести	17		17
2.4.	Упражнения направленные на развитие
	специальной ловкости	17		17
2. 5.	Упражнения направленные на развитие
	выносливости (скоростной, прыжковой,
	игровой)	17		17
3.	Техническая и тактическая	85	10	75
	подготовка
3. 1.	Приёмы и передачи мяча	20	3	17
3.2.	Подачи мяча	20	3	17
3.3.	Стойки	5	1	4
3. 4.	Нападающие удары	20	1	19
3. 5.	Блокирование	20	2	18
4.	Контрольные игры и	26	3	23
	соревнования, сдача нормативов
55.	Врачебный контроль,	4		4
	самоконтроль, гигиена.
66.	Экскурсии, посещение	2		2
	соревнований, выступления,
77.	презентации.
	Психологическая подготовка	1		1
8.	Правила игры (конечная диагностика)	1	1
	Итого:	216	17	199

4 год обучения
ЦЕЛЬ:

1.Совершенствовать все тактические и технические приёмы.

2. Подготовить себя к выполнению 2 спортивного разряда.

3. Владеть психологической подготовкой к конкретным соревнованиям.



ЗАДАЧИ:

Обучающие:

- повышать уровень физической подготовленности

- совершенствовать технико-тактические приёмы;

- продолжить формирование тактических умений.

- совершенствовать игровые функции детей;
Развивающие:

- повышать уровень общей физической подготовленности;

- развивать специальные физические способности;

- развивать тактическое мышление , память, воображение;

- подготовка к выполнению нормативных требований.

- развивать способности управлять своими эмоциями

- развивать волевые качества;
Воспитательные:

- умение анализировать свою деятельность;

- воспитывать целеустремленность и настойчивость;

- дисциплинированность;

- воспитание высоконравственной личности.
Оздоровительные:

- укреплять здоровье и закаливаться;

- укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему;

- продолжать развитие двигательной активности

- совершенствовать приёмы самоконтроля.
4 год обучения.

№	Наименование разделов, тем	Всего	Из них
п\п		часов	теория	практика
	Введение (начальная диагностика)	1	1
1.	Общефизическая подготовка	20	1	19
1.1.	Общеразвивающие упражнения	7	1	6
1. 2.	Упражнения на снарядах и тренажёрах	5		5
1. 3.	Спортивные и подвижные игры	8		8
2.	Специальная физическая подготовка	76	1	75
2. 1.	Упражнения направленные на развитие
	силы	12	1	11
2. 2.	Упражнения направленные на развитие
	быстроты сокращения мышц	13		14
2. 3	Упражнения направленные на развитие
	прыгучести	17		17
2.4.	Упражнения направленные на развитие
	специальной ловкости	17		17
2. 5.	Упражнения направленные на развитие
	выносливости (скоростной, прыжковой,
	игровой)	17		17
3.	Техническая и тактическая	85	10	75
	подготовка
3. 1.	Приёмы и передачи мяча	20	3	17
3.2.	Подачи мяча	20	3	17
3.3.	Стойки	5	1	4
3. 4.	Нападающие удары	20	1	19
3. 5.	Блокирование	20	2	18
4.	Контрольные игры и соревнования,	26	3	23
	сдача нормативов
5.	Врачебный контроль,	4		4
	самоконтроль, гигиена.
6.	Экскурсии, посещение	2		2
	соревнований, выступления,
	презентации.
7.	Психологическая подготовка	1		1
8.	Правила игры(конечная диагностика)	1	1
	Итого:	216	17	199