скачать doc
Технологическая карта урока 39
Упражнения для развития гибкости
| Цели деятельности учителя | Выучить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости; развивать умение выполнять шпагаты; совершенствовать навык лазанья по гимнастической стенке и перелезания разными способами |
| Тип урока | Решение частных задач |
| Планируемые образовательные результаты | Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: находить отличительные особенности в выполнении прямого и продольного шпагата разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий; бережно обращаться с оборудованием и инвентарём; соблюдать требования техники безопасности. Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность): познавательные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять; умеют отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни; коммуникативные – овладевают способностью слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение; регулятивные – оценивают свои достижения на уроке. Личностные: формирование уважительного отношения к иному мнению; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
| Методы и формы обучения | Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная, работа в парах |
| Образовательные ресурсы | гимнастические стенки, гимнастический конь |
Организационная структура урока
| Этапы урока | Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Формы совзаимо-действия | Универсальные учебные действия | Виды контроля |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| I. Организационный момент | Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала | Проводит построение в одну шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового материала | Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока | Фронтальная | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе; стремятся хорошо учиться и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника | Устный опрос |
| II. Актуализация знаний | Выполнение строевых команд. Выполнить бег, ходьбу, дыхательную гимнастику. Выполнить упражнения у гимнастической стенки (см. приложение 1) | Даёт команды: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», затем – команду: «Бегом марш!». Проводит упражнения на восстановление дыхания. Формулирует задания, проводит выборочный контроль | Выполняют команды. Переходят на бег (1 мин), затем на ходьбу. восстанавливают дыхание. проходят к гимнастическим стенкам, выполняют упражнения | Фронтальная. Фронтальная. Фронтальная | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности | Выполнение действий по инструкции. Осуществление самоконтроля по образцу |
| III. Изучение нового материала | Выполнить шпагаты. Выполнить перелезание через горку матов, через коня. Выполнить подъем и спуск по гимнастической стенке. Подвижная игра «Ловля обезьян» (см. приложение 2) | Объясняет и показывает, как выполнять шпагаты – прямой, продольный. Осуществляет индивидуальный контроль. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения. Формулирует задание, осуществляет помощь и страховку при выполнении упражнений. Объясняет правила и проводит игру. Напоминает о правилах безопасности | Выполняют шпагаты на полу (каждый – по 2 мин). Выполняют упражнения. Выполняют упражнения. Участвуют в игре | Индивидуальная. Фронтальная, индивидуальная. Фронтальная | Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели; логические – осуществляют поиск необходимой информации (из материалов учебника, из рассказа учителя). Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в игре и совместной деятельности. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимать оценку учителя | Осуществление самоконтроля по образцу. Выполнение действий по инструкции |
| IV. Первич-ное осмысление и закрепление | Дыхательные упражнения | Формулирует задание; создает эмоциональный настрой, обеспечивает мотивацию выполнения | Выполняют упражнения | Фронтальная | Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений | Выполнение действий по инструкции |
| V. Итоги урока. Рефлексия | Обобщить полученные на уроке сведения | Проводит беседу по вопросам: – Какие упражнения для развития гибкости вы знаете? – Какие гимнастические снаряды способствуют развитию ловкости? | Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке | Фронтальная | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала | Оценивание учащихся за работу на уроке |
Приложение 1
Упражнения у гимнастической стенки
1. Положили кисти рук на планку на уровне пояса, отошли от стенки на два шага, выполнили пружинящие наклоны вперед, опуская голову между рук (10–12 раз).
2. Повернулись спиной к стенке, взялись сзади за планку на уровне пояса, выполнили пружинящие приседания (10–12 раз).
3. Стоя спиной к стенке, взяться за планку на уровне плеч; отклоняясь вперед, прогнуться, руки выпрямить; держать 6–8 счетов, вернуться. (Выполнить 5–6 раз).
4. Стоя спиной к стенке, держаться за планку внизу, выполнять махи ногами вперед вверх (10 раз правой ногой, 10 раз левой).
5. Стоя правым боком к стенке, выполнять махи левой ногой в сторону.
6. Стоя левым боком к стенке, выполнять махи правой ногой в сторону.
7. Стоя лицом к стенке, выполнять махи правой ногой и левой назад (по 10 раз).
8. Стоя у правого края стенки лицом, поставить прямую левую ногу на планку на уровне пояса. Скользя ногой по планке, потянуть шпагат.
9. То же правой ногой, стоя у левого края стенки.
Приложение 2
Подвижная игра «Ловля обезьян»
Учитель делит класс на две команды. Одна команда – «Охотники», вторая – «Обезьяны». «Охотники» прячутся в укрытие. «Обезьяны» прыгают и танцуют на спортивной площадке. По сигналу учителя «охотники» выбегают из укрытия и ловят «обезьян». «Обезьяны» должны взобраться на гимнастическую стенку. Пойманных «обезьян» «охотники» уводят в укрытие. Затем команды меняются ролями. (Провести игру 5–6 раз.)