NetNado
  Найти на сайте:

Учащимся

Учителям



1. /Введение.rtf
2. /Технологическая карта урока 11. Развитие выносливости.rtf
3. /Технологическая карта урока 12. Упражнения, способствующие развитию прыгучести.rtf
4. /Технологическая карта урока 13. Русские народные подвижные игры.rtf
5. /Технологическая карта урока 14. Метание малого мяча в горизонтальную цель.rtf
6. /Технологическая карта урока 15. Принципы построения и проведения утренней зарядки.rtf
7. /Технологическая карта урока 16. Тестирование виса на перекладине.rtf
8. /Технологическая карта урока 17. Перекаты и группировка.rtf
9. /Технологическая карта урока 18. Кувырок вперед.rtf
10. /Технологическая карта урока 19. Стойка на лопатках.rtf
11. /Технологическая карта урока 20. Акробатические упражнения.rtf
Уроки рассчитаны на три занятия в неделю
Решение частных задач Планируемые образовательные результаты Предметные
Технологическая карта урока 12 Упражнения, способствующие развитию прыгучести
Решение частных задач Планируемые образовательные результаты Предметные
Технологическая карта урока 14 Метание малого мяча в горизонтальную цель
Технологическая карта урока 15 Принципы построения и проведения утренней зарядки
Технологическая карта урока 16 тестирование виса на перекладине
Решение частных задач Планируемые образовательные результаты Предметные
Решение частных задач Планируемые образовательные результаты Предметные
Решение частных задач Планируемые образовательные результаты Предметные
Цели деятельности учителя Формировать навыки поточной тренировки; освоить технику выполнения упражнения «мост»

скачать rtf

Технологическая карта урока 18
Кувырок вперед

Цели деятельности учителя

Совершенствовать знания о правилах выполнения перекатов; выучить правила выполнения кувырка вперед; объяснить принципы проведения круговой тренировки

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты


Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения кувырка вперёд; анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

получат возможность научиться: соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале при выполнении упражнений круговой тренировки, оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно объяснять ошибки и способы их устранения.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные умеют планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

коммуникативные – активно используют речевые средства для решения коммуникативных и познавательных задач; выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения
и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения и давать оценку событиям;

регулятивные определяют наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, доброжелательности, эмоциональной отзывчивости

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная

Образовательные
ресурсы


Мячики-«ёжики», гимнастические маты

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды
контроля

1

2

3

4

5

6

7

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проводит построение в одну шеренгу.

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой
на изучение нового предмета

Выполняют построение.

Слушают

и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Ходьба с выполнением задания.


Разогревающий бег.
Упражнения на восстановление дыхания.
Выполнение строевых команд.
Упражнения с резиновыми мячиками с шипами

Даёт команду идти шагом.
В процессе ходьбы по залу даёт различные задания.
Даёт команду: «Бегом марш!».

проводит упражнения
на восстановление дыхания: вдох – руки вверх, подняться на носки; выдох – полунаклон вперед, расслабленные руки вниз. (Повторить 3–
4 раза.)


Даёт команды: «Класс,
на месте стой!», «На руки
в стороны разомкнись!».

Проводит комплекс упражнений с резиновыми мячиками с шипами – «ежиками».

Выполняют ходьбу
с заданием (10 с).

Выполняют бег (1,5 мин).

Переходят на шаг
и выполняют упражнения на восстановление дыхания.

По команде размыкаются по кругу.

Фронтальная.

Фронтальная.

Фронтальная.

Фронтальная

Личностные: осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить о причинах своего успеха или неуспеха в учении, связывают успехи с усилиями, трудолюбием.

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок;
сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются
и приходят к общему решению в совместной деятельности; контролируют действия партнера

Выполнение действий по инструкции.
Осуществление самоконтроля по образцу.
Выполнение действий по инструкции



– «ежиками» (см. приложение 1)

Формулирует задания, осуществляет контроль

Выполняют упражнения










III. Изучение нового материала

Выполнение кувырка вперёд.


Круговая тренировка (см. Приложение 2)

Показывает правильное выполнение кувырка вперёд.

Подстраховывает учащихся при выполнении кувырка
и каждому помогает правильно перевернуться. Формулирует задание, осуществляет индивидуальный контроль.

Объясняет, что такое круговая тренировка. Даёт сигнал к выполнению задания. Через минуту происходит смена станций. Формулирует задание, осуществляет контроль

Выполняют кувырок по очереди.

Слушают, задают вопросы. Расходятся по станциям. По сигналу учителя выполняют задание

Индивидуальная.

Индивидуальная, фронтальная

Познавательные:

общеучебныесамостоятельно выделяют и формулируют цели;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь
на показ движений учителем; действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: осознанно строят речевое высказывание о значении круговой тренировки для физического развития человека; задают вопросы

Осуществление самоконтроля по образцу.

Выполнение действий по инструкции

IV. Первич-ное осмысление и закрепление

Комплекс дыхательных упражнений

Поясняет задания, осуществляет контроль

Выполняют упражнения

Фронтальная

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль

Выполнение действий по инструкции

V. Итоги урока.
Рефлексия


Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по вопросам:

– Какое новое упражнение вы сегодня выучили?

– Какие движения круговой тренировки у вас не получились?

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке



Приложение 1

Комплекс упражнений с резиновыми мячиками с шипами – «ежиками»
Учитель. Первые упражнения помогут привыкнуть к этим необычным мячикам. Будьте с ними аккуратными.

1) И. п. – о. с. «Ежик» в правой руке. 1 – передача «ежика» над головой из правой руки в левую; 2 – передача «ежика» за спиной из левой руки в правую. (Повторить 4 раза.) Затем выполнить это упражнение в обратную сторону.

2) И. п. – о. с. «Ежик» в ладонях перед грудью. Катаем «ежик» ладонями: 10 секунд правая ладонь сверху; 10 секунд левая ладонь сверху; 10 секунд ладони перпендикулярно полу.

3) И. п. – о. с. «Ежик» зажат в локтевом сгибе правой руки. Пробуем, разгибая руку, скатить «ежик» точно себе в ладонь и поймать его. Выполнять 25–30 секунд правой рукой, затем повторить упражнение левой рукой.

4) И. п. – о. с. «Ежик» в правой руке. 1 – наклон влево, руки вверх, передаем «ежик» из правой руки в левую; 2 – и. п., но «ежик» уже в левой руке; 3–4 – выполняем то же самое в другую сторону. (Повторить 4 раза.)

5) И. п. – о. с. «Ежик» в правой руке. 1 – поворот направо, передача «ежика» за спиной из правой руки в левую; 2 – и. п., но «ежик» уже в левой руке; 3–4 – то же самое в другую сторону. (Повторить 4 раза.)

6) И. п. – широкая стойка ноги врозь, «ежик» на полу. 1–8 – перекатывания «ежика» руками восьмеркой вокруг ног. (Повторить 4 раза в невысоком темпе.) Ноги стараться держать прямыми.

7) И. п. – широкая стойка ноги врозь, наклон вперед, «ежик» в правой руке. Перекатывать «ежик» из правой руки в левую и наоборот. Лучше выполнять это упражнение не под счет, а в произвольном темпе. Главная задача детей – стараться не сгибать ноги и точно катить «ежик».

8) И. п. – о. с. «Ежик» в правой руке. 1 – выпад правой ногой, передаем «ежик» из правой руки в левую; 2 – и. п., только «ежик» уже в левой руке; 3–4 – то же самое другой ногой. (Повторить 4 раза.)

9) И. п. – о. с. «Ежик» лежит на полу у правой ступни. 1 – перепрыгнуть «ежик»; 2 – прыжком вернуться в и. п. (Повторить 4 раза.) Первые два раза медленно, остальные – быстро. Стараться не задевать «ежик».
Приложение 2

Круговая тренировка
Перед началом выполнения упражнений предупредить учащихся, что нет необходимости торопиться, главное – постараться распределить свои силы рационально.

1-я станцияперекаты.

2-я станцияотжимания. Выполняются отжимания от пола.

3-я станцияприседания. Приседания учащиеся выполняют в невысоком темпе. Стараться спину держать ровно, а при каждом приседе поднимать руки вперед.

4-я станция кувырки.

5-я станцияпрыжки на двух ногах боком через «ежик».

6-я станция – наклоны вправо, влево, вперед из положения стоя.

Выполнение задания должно занять не более 7 минут (6 минут для упражнений на станции и 1 минута для перехода).