Классный час: «Нет курению!»
Классный час: «Нет курению!»
Проведен в 4 «А» классе Поповой С.Г.
Цели: расширить и уточнить знания детей о вреде курения, предупредить возникновение вредной привычки, приучать к ЗОЖ.
Оборудование: плакаты, рисунки детей, костюмы для инсценировок памятки.
Ход мероприятия.
Результаты анонимного анкетирования.
Курят ли ваши родители? (да-16 человек)
Курят ли родители при вас? (да-1 чел.)
Вам предлагали покурить ваши друзья? (да-5 человек)
Вы пробовали закурить (да-1 чел.)
Какие знаете марки сигарет? (7 марок -1 чел., 6 марок-1 чел., 4 марки-1 чел., 3 марки-2 чел., 2 марки -5 человек., 1 марка-3 чел.).
Есть ли курящие друзья? (да-7 чел.)
Нравится ли вам запах сигарет? (все нет)
Инсценировка «Как медведь трубку нашел». (С. Михалков).
- Почему заболел медведь? Как он болел?
- Легко ли ему удалось избавиться от вредной привычки?
- Мы уже беседовали с вами о вреде курения
- Что вы помните об этом? Курят ли ваши родители? Какие меры надо предпринимать, чтобы не дышать табачным дымом?
- Какие меры по борьбе с курением есть в нашей стране? (на пачках надписи, запрет рекламы днем, запрет продавать детям сигареты).
- В нашей стране пока еще предоставлена свобода действий продавцам и изготовителям сигарет. Реклама внушает нам, что сигареты это нечто восхитительное, цены низки, как нигде в мире. Люди могут курить даже при самых низких доходах, губить при этом себя и окружающих. Что имеем, не бережем, потерявши – плачем.
- Тот, кто призывает вас к занятиям спортом, учит чистоте и порядку – ваш истинный друг. Учитесь говорить «нет» тем «друзьям», кто предлагает закурить, кто дает наркотики.
- В мире, по данным ВОЗ, от курения ежегодно умирают 2.5 – 3 млн человек, или 1 человек каждые 10 секунд. Пока мы с вами беседовали, умерло несколько человек от своего невежества, безволия (с. 207-208).
Напомни каждому с любовью – курение вредит здоровью.
- в медицинской литературе все чаще встречается термин «третье состояние». Мы делимся на здоровых и больных. На грани между здоровьем и болезнью – пациенты «третьего состояния». Их нельзя считать совершенно здоровыми, ведь в их организме в результате регулярного воздействия табачных ядов многочисленные биологические реакции протекают не в оптимальном режиме. Легкое недомогание, кашель, побледневшая кожа лица, повышенная раздражительность – признаки начинающейся болезни. Однако большинство курящих не придают им значения, т.к. чувствуют себя пока удовлетворительно. Пока…
Специалисты предупреждают: если при первых признаках ухудшения зрения человек не расстанется с сигаретой, то снижение зрения приобретает необратимый характер. Табак- токсический продукт. При первой затяжке через 7 секунд яд вещества проникает в головной мозг, дезорганизируя его работу. Поэтому функция нервной системы нарушена у всех курильщиков. Коварство табака выражается в том, что его разрушительная работа до поры до времени скрыта от человека.
- согласно медицинской статистике, курящие по сравнению с некурящими:
в 30 раз чаще страдают ИБС
в 12 раз чаще получают инфаркт
в 10 раз чаще страдают от язвы желудка
Из каждых 20 умерших от рака – 19 курильщиков.
Инсценировка «Кроха-сын и отец» (М.А. Оганова).
Кроха-сын к отцу пришел
И спросила кроха:
- Если я курить начну,
Это очень плохо?
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда,
Глядя сыну в очи:
- Да, сынок, курить табак –
Это плохо очень.
Сын, услышав сей ответ,
Снова вопрошает:
- Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?
- Да, курю я много лет,
Отдыха не зная,
Я не ведал страшных бед –
А вся глава седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой вприпрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает одышка
Прошлым летом…
Иль забыл, что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило.
Целый месяц пробыл там,
Еле откачали.
Да, спасибо, докторам –
Умереть не дали.
Сердце, легкие больны,
В этом нет сомнения.
Я здоровьем заплатил
За свое куренье.
Никотин – опасный яд,
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
А угарный газ СО
Попадает с дымом,
Он в крови вступить готов
В связь с гемоглобином.
Ведь курильщика всегда
Гипоксия мучит,
Под глазами синева
Почернее тучи.
- Ну и ну! – воскликнул сын. –
Как ты много знаешь:
Про смолу и никотин,
Гипоксию, гемоглобин,
А курить, однако ж не бросаешь!
- Дорогой сыночек мой,
Я б тебе слукавил,
Но, признаюсь, лишь с тобой
Факты сопоставил.
Я бросал курить раз пять,
Может быть и боле,
Да беда – курю опять,
Не хватает воли.
- Нет, ты сильный, мой отец,
Волевой. И смело
Завершишь ты, наконец,
Начатое дело.
Я хочу, чтоб ты курить
Бросил эту гадость,
Некурящим начал жить
Всем родным на радость.
Знаю, что курить бросать
Никогда не поздно.
Трудно снова не начать,
Трудно, но возможно.
Ты- мой папа. Я твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
И семейный наш бюджет
Станет побогаче,
Купим мне велосипед,
Чтоб гонять на даче.
- Ну и кроха! Вот так сын!
Все проблемы враз решил!
- Папа знал много о вреде курения, почему же он не бросил курить?
- Как вы думаете, теперь, когда его поддержит семья, справится ли он с вредной привычкой?
- Курение причиняет большой вред здоровью людей. Табачный дым помимо копоти, содержит в себе сильнейший яд – никотин. Одной капли этого яда достаточно для того, чтобы убить кролика. При курении табачный дым проникает в легкие. Количество никотина, которое имеется в дыме от нескольких папирос, не настолько велико, чтобы сразу вызвать тяжелое отравление. Вдыхание табачного дыма вызывает раздражение в дыхательном горле, в легких. Отсюда понятно, почему все курящие кашляют. От табачного дыма желтеют и портятся зубы. Всасываясь через легкие в кровь, никотин день за днем отравляет организм человека. Курение ослабляет сердце, ухудшает переваривание и усвоение пищи, нарушает работу мозга, мало-помалу подтачивает, расшатывает здоровье человека. Ослабленный курением организм легко поддается заболеванию туберкулезом, заболеваниям сердца, желудка. Особенно большой вред приносит курение не окрепшему организму подростка, юноши, девушки. Несмотря на это, некоторые подростки начинают курить. Они делают это из-за желания подражать взрослым в этой вреднейшей привычке. Им кажется, что курение делает их «удалыми молодцами», смелыми и отважными. Они не понимают еще, как много вреда причинят им папиросы, не представляют себе, что от этой привычки им будет нелегко отделаться.
Вы должны всегда помнить об этом и никогда в шутку или из озорства не подносить ко рту папиросы. Нельзя также допускать, чтобы кто-либо из товарищей начал курить. Курение – коварный враг здоровья человека, а особенно здоровья подростка.
Сообщение учащихся. (Абрамов Павел, Ненахова Татьяна, Керина Карина).
Что будет, если заядлый курильщик бросит курить:
- через 20 минут кровяное давление придет в норму
- через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится наполовину, уровень кислорода придет в норму
- через 48 часов вероятность сердечного приступа снизится
- через 72 часа увеличится сила в мышцах
- через 2 недели кровообращение ускорится
- через 3-9 месяцев исчезнет кашель
- вероятность рака отпадет лишь через 10 лет
- вероятность сердечного приступа через 15 лет.
О пассивном курении.
Курильщику достается 25% «дымного букета», 60% рассеивается в атмосфере, 15% попадает в легкие окружающих. Если курильщик защищен фильтром, то пассивные курильщики – нет.
Заболеваемость у детей курильщиков простудными инфекциями в 3 раза выше, бронхиальной астмой – в 4 раза, аллергиями в 2 раза по сравнению с детьми из некурящих семей.
Правила:
- не общайтесь с курящими, выходите из комнаты
- не пробуйте сигареты
- проветривайте помещения, соблюдайте чистоту
- занимайтесь спортом.
- Проветривайте комнату после куривших, введите за правило в семье не курить в квартире.
- Часто курение дети воспринимают как проявление самостоятельности, они чувствуют себя значимыми. Это ложное понимание самостоятельности.
- Никогда не поздно начать думать о своем здоровье, убеждайте своих родителей бросить курить. Лучше поздно, чем никогда.
Памятка.
О пассивном курении.
Курильщику достается 25% «дымного букета», 60% рассеивается в атмосфере, 15% попадает в легкие окружающих. Если курильщик защищен фильтром, то пассивные курильщики – нет.
Заболеваемость у детей курильщиков простудными инфекциями в 3 раза выше, бронхиальной астмой – в 4 раза, аллергиями в 2 раза по сравнению с детьми из некурящих семей.
Что будет, если заядлый курильщик бросит курить:
- через 20 минут кровяное давление придет в норму
- через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится наполовину, уровень кислорода придет в норму
- через 48 часов вероятность сердечного приступа снизится
- через 72 часа увеличится сила в мышцах
- через 2 недели кровообращение ускорится
- через 3-9 месяцев исчезнет кашель
- вероятность рака отпадет лишь через 10 лет
- вероятность сердечного приступа через 15 лет.
Правила:
- не общайтесь с курящими, выходите из комнаты
- не пробуйте сигареты
- проветривайте помещения, соблюдайте чистоту
- занимайтесь спортом.
страница 1
скачать
Другие похожие работы: