скачать doc
Титульный лист 1
Адвентистский клуб следопытов
Дневник ступени
«СПУТНИК»
фамилия ___________
Адвентистский клуб следопытов
Дневник ступени
«СПУТНИК»
Общие сведения
Меня зовут_______________
Я член клуба следопытов___________________________________________________________
Города___________________________________церкви______________________
Мой день рождения___________________________________________________
Я учусь в классе_______________________________ в школе_______________
Мой домашний адрес _________________________________________________
Телефон___________________________эл.почта___________________________
Мой наставник_______________________________________________________
Его адрес____________________________________________________________
_____________________________________________________телефон_______
Дата посвящения в члены клуба следопытов___________________________________________
Моя фотография
Условия достижения ступени «Спутник»
Требования | Подпись руководителя | Дата |
А. ОБЩИЕ УСЛОВИЯ 1. Иметь возраст не менее 11 лет 2. Посетить не меньше ¾ от всего количества занятий клуба следопытом и быть посвященным в следопыты 3. Запомнить и уметь пояснить Обещание и Законы следопытов, представить Обещание творчески, например : пантомима, сценка, обсуждение 4. Прочитать книгу «Путь к победе» или ту, которую еще не читал 5. Прочитать книгу, рекомендованную местной конференцией для данной ступени, и написать на ¾ тетрадной страницы краткий обзор. Получите сертификат по чтению. Б. ДУХОВНЫЕ ОТКРЫТИЯ 1.Выучить наизусть по одному библейскому стиху на предложенные темы: молитва, доктрина, поведение, спасение, взаимоотношения, обетования, хвала, и др. или выучить «Памятные жемчужины» по текущим темам. 2. Перечислить по порядку книги из Нового Завета и запомнить четыре раздела, в которые они сгруппированы. Продемонстрировать способность найти любую из предложенных книг. 3.На основании материала о событиях из жизни Иисуса Христа (притчи, чудеса, Нагорная проповедь, обещания о Втором пришествии) показать, как Христос учил; для этого принять участие в одном из таких видов деятельности: обсуждение с руководителем, в группе, рассказ. 4.Прочитать Евангелие от Матфея и Марка. Выучить на память любые два отрывка а). Блаженства Мтф.5,3-12 б). Молитва Господня Мтф.6,9-13 в). Второе Пришествие Мтф.24,4-7,11-14 г).Евангельское поручение Мтф.28,18-20 5.Выучить на память 10 заповедей Исх.20,2-17 и две наибольшие заповеди Мар.12,30-31; Мтф.22,37 СЛУЖЕНИЕ ДРУГИМ 1. Самостоятельно посетите пожилого члена вашей церкви. Потом тщательно продумайте свои слова и позвоните, отправьте письмо или почтовую открытку, выразив радость от встречи с ним или с ней. 2.Вместе со своей группой примите участие в евангельском мероприятии и приведите с собой друга, чтобы он также мог принять в нем участие или стать очевидцем. 3. Вместе с 2 или 3 друзьями уделите 6 часов общественному труду на благо церкви, школы или общества. КАК ПРИОБРЕСТИ ДРУЗЕЙ 1.Обсудите и проявите на деле принцип истинного уважения к людям другой культуры и пола. 2.Обсудите и проявите на деле уважение к родителям или опекунам за то, что они заботятся о вас. 3.Проведите исследование и составьте устный отчет о вашей национальности. Нарисуйте ваше фамильное древо. ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА 1.Выучить и уметь объяснить 1Кор.9,24-27. 2.Перечислите и обсудите пять видов продуктов в каждой из следующих категорий: с высоким содержанием сахара, с высоким содержанием соли, с высоким содержанием насыщенных жиров животного происхождения. 3.Перечислите и обсудите пять наиболее значительных проблем со здоровьем в семьях, и обсудите способы их предотвращения. 4. Выполните требования на знание основ оказания первой медицинской помощи. 5. Изучите и примените на деле правила «Безопасность в быту» 6.Обсудите последствия для здоровья курения. Заполните карточку- обещание не курить. 7.Освойте специализацию «Плавание для начинающих» 8.Показать следующие результаты бег 60 м мальчики 10с девочки 10,3 прыжки в длину с разбегу 3.5м 3м метание мяча (150г) 31м 19м подтягивание на высокой перекладине 5 раз на низкой(95см) 15 раз 9.Продемонстрировать 10 упражнений утренней гимнастики. ОРГАНИЗАТОРСКИЕ СПОСОБНОСТИ 1.Спланируйте и проведите главную часть урока субботней школы для вашего класса или клуба. 2. Помогите своему отряду спланировать полудневный (или 16-километровый) марш-бросок, примите в нем участие, а потом при анализе состоявшегося похода, внесите свои предложения по его лучшему осуществлению. 3.Обсудите с вашим наставником вовлечение вашего отряда во всеобщую программу клуба «Следопыты», или пригласите одного из членов клуба «Следопыты» выступить перед вашей группой. ИЗУЧЕНИЕ ПРИРОДЫ 1.Перескажите историю о сотворении земли и отметьте 7 дней ваших личных наблюдений за природой, отмечая то, что было сотворено в каждый из дней. 2. Выслеживание животных – сделайте из гипса следы 3 различных животных. 3. Деревья, кустарники и кактусы. Соберите листья от 15 различных деревьев и 7 кустарников и определите их принадлежность. Или сделайте фотографические снимки по крайне мере пяти различных видов кактусов. 4.Получите специализацию «Земноводные», «Птицы», «Домашние животные», «Папоротники» и другие, соответственно данной ступени, которые вы раньше не получали. ПОХОДНАЯ ЖИЗНЬ 1. Умение завязывать и практически применять 15 узлов, уметь делать страховочную систему. 2.Выучите или повторите правила безопасности для лагерных собраний. 3.Уметь определять стороны света 8 разными способами без компаса. 4.Принять участие в лагере не меньше чем с двумя ночевками. 5. Получить специализацию «Первая помощь». ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К СТУПЕНИ Выполните требования по одной из предложенных специализаций, еще не полученных, соответственно вашему уровню, в области искусства, ремесла, хобби или домоводства. ПОВЫШЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ 1. Церковное наследие Вместе с родителями прочитайте о первом видении Елены Уайт. Обсудите вместе с ними то, каким образом Бог использует пророков для возвещения Своей вести Церкви. 2. Христианское наследие Примите участи в написании сценария на тему детства Иисуса и в исполнении сценки по ролям перед зрителями. 3. Знать государственную символику и когда используется государственный флаг. Перечислить 5 правил уважительного отношения к флагу своей страны. 4.Принять участие в 5 дневной программе борьбы с курением, или посмотреть два фильма на эту тему или сделать плакат или выставку; или принять участие в другой акции или служении в этом направлении. 5.Осуществить 8-км пешеходный поход вместе со своей группой и составить письменный отчет о нем. 6.Дайте оценку работы вашего клуба по 4 категориям, из предложенных ниже: ___ 1. Официальное посвящение. ___ 2. Клубные встречи. ___ 3. Суббота следопытов. ___ 4. Церемония награждения. ___ 5. Расписание на квартал. ___ 6. Лагерное собрание клуба. 7.Продемонстрировать, как выполнять команды строевой подготовки. 8.Уметь сложить и развести костер 5 разных типов и знать особенности применения каждого.Знать правила безопасности при этом. 9.Приготовить 1 горячее блюдо в лагере без кухонного инвентаря. 10.Уметь различать 12 видов диких птиц и 12 видов деревьев. 11.Выполните требования по одной из специализаций для вашего уровня, которое вы еще не получили в области развлечений, хозяйственной деятельности на открытом воздухе или профессионально-технического образования. 12.Выполните требования по специализации «Лагерные умения». | | |
ЗАПОЛНЯЕТСЯ РУКОВОДИТЕЛЕМ КЛУБА СЛЕДОПЫТОВ
Требования ступени «СПУТНИК» выполнил
Дата____________________
Подпись руководителя_________________
ОБЕЩАНИЕ СЛЕДОПЫТОВ
С помощью Божьей,
Я буду честным, добрым и верным,
Я буду соблюдать Законы следопытов,
Я буду слугой Бога и другом людей.
ЗАКОН СЛЕДОПЫТОВ
Начинать день с чтения Библии, утреннего стража и молитвы
Честно исполнять свои обязанности
Заботиться о своем теле
Быть правдивым
Быть вежливым и послушным
С благоговением относиться к богослужению
Жить с песней в сердце
Исполнять Божьи повеления
ТЕМЫ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ЧТЕНИЯ
Надежда
___ Пс. 93:12—19
___ Пс. 94
___ 3 Цар. 3
___ Пс. 62
___ Пс. 58
Любовь
___ Флп. 2
___ Пс. 135
___ Пс. 99
___ Еф. 5
Радость
___ Ис. 9:2—10:19
___ Ис. 49
___ Пс 27
___ Ав. 3: 17—19
Приключение
___ Пс. 36
___ 1 Ин. 1
___1 Фес. 1—3
___ Пс. 50
___ Иак. 1:22—23
___Отк. 3:15,16
___Матф. 14:25—33
Торжество
___Флп 1
___ Пс. 1
___ Езек. 15
___ Мал. 1
Обетования
___ Пс. 117
___ Втор. 31
___ Пс. 22
___ Дан. 7:9
___ Рим. 8:38,39
Верность
___ Есф. 1—2
___ Есф. 3—4
___ Есф. 5
___ Есф. 6
___ Есф. 7
___ Есф. 8_
__ Есф. 9
Христианство
___ Еф. 4
___ Матф. 10
___ Пр. 25
___ Мих. 6
___ Пр. 14
Посвящение
___ Пс. 102
___ Плач Иер. 3
___ Иов. 40—42
Решения
___ Матф. 4
___ Матф. 16
___ Мк. 8
___ Лк. 14
Пример
___ Мк. 10:32—45
___ Деян. 10
___ Гал. 6:1—8
___ Лк. 23
___ 1 Ин. 2
___ 2 Пет. 1—3
Жизнь с Богом
___ Евр. 13
___ Ин. 3
___ Отк. 21
___ Лев. 19
___ 1 Пет. 1
Послушание
___ Рим. 12
___ Матф. 6:1—25
___ Ис. 14:14—32
___ Ион. 1
___ Ион. 2
___ Ион. 3
___ Ион. 4
Важнейшие стихи
Пс. 118:11
Ис. 43:12
Матф. 28:19,20
Лк. 5:15
На выбор _______
2. Спасение
Ин. 1:1-3,14
Лк. 19:10
Пс. 102:10—12
Ис. 53:5
Еф. 3:20,21
На выбор ______
3 Взаимоотношения
Ис. 1:18
Ин. 1:12,13
1 Тим. 6:6—8
1 Ин. 3:17
Деян. 17:26,27
На выбор ________
4.Доктрина
Еф. 1:8—10
Втор. 6:5
Деян. 2:38
На выбор ______
Молитва
Пс. 33:3,4
Матф. 6:6
1 Пет. 1:3
1 Ин. 4:7
На выбор ________
Обетования и хвала
Пс. 55:35,37
Пс. 36:3
Ис. 35:10
Иак. 4:7,8
1 Ин. 2:17
На выбор _______
Поведение
1 Цар. 15:22
Рим. 12:1,2
1 Фес. 5:15
Екк. 9:5—10
Лк. 2:51,52
На выбор ________
Название книги:_________
Автор:____________
Краткое содержание:___________
Книги Нового Завета
4 Евангелия
1 историческая
Соборные послания
14 посланий Павла
1 пророческая
Памятные жемчужины
Как Христос учил
Притча
Чудо
Нагорная проповедь
Проповедь Второго Пришествия
Евангелие от Марка
Глава содержание
Я полностью прочитал Евангелие от Марка
Подпись ________ ___________(наставник)
Евангелие от Матфея
Содержание
Молитва Господня
Матфея 6:9-13
Запомните
Матфея 5:3-12 (Блаженства)
Матфея 24:4-7, 11-14 (возвращение Христа)
Матфея 28:18-20 (повеление благовествовать)
Товарищеские отношения
Проблемы, проблемы…
Мое фамильное древо
Проект помощи
Наше служение людям
Структурно изобрази свое служение
Я посетил
Пригласил друга
Мы сделали
Библейский чемпион
1 Коринфянам 9:24-27
24. Не знаете ли, что бегущие на ристалище бегут все, но один получает награду? Так бегите, чтобы получить.
25. Все подвижники воздерживаются от всего: те для получения венца тленного, а мы - нетленного.
26. И потому я бегу не так, как на неверное, бьюсь не так, чтобы только бить воздух;
27. Но усмиряю и порабощаю тело мое, дабы, проповедуя другим, самому не остаться недостойным.
Что такое здоровье
Здоровая жизнь – это
Физическая пригодность – это
Постоянные упражнения – это
Принципы здорового образа жизни
Пять видов продуктов в каждой из следующих категорий:
С высоким содержанием сахара:
С высоким содержанием соли:
С высоким содержанием насыщенных жиров животного происхождения:
Пять наиболее значительных проблем со здоровьем в семьях, обсудите способы их предотвращения.
Проблема здоровья №1:
Проблема здоровья №2:
Проблема здоровья №3:
Проблема здоровья №4:
Проблема здоровья №5:
Первая помощь
Выполните следующие требования:
___ 1. Знание причин шока и демонстрация правильного обращения с пострадавшим.
___ 2. Знание правильных шагов по восстановлению дыхания.
___ 3. Знание точек определения пульса и правильного положения пальцев.
___ 4. Знание необходимых действий для:
___ а. оказания помощи пострадавшему от удушья.
___ б. оказания помощи при кровотечении.
___ в. оказания помощи при отравлении.
___ г. оказания помощи при ожогах первой, второй и третьей степени.
___ д. оказания помощи при химическом ожоге.
___ е. оказания помощи при травме головы.
___ ж. оказания помощи при повреждении внутренних органов.
___ з. оказания помощи при укусе змеи.
___ и. оказания помощи при укусе животного.
___ к. оказания помощи при укусе насекомого или паука.
___ 5. Показать правильное наложение шины в случае перелома костей в различных частях тела.
___ 6. Знание причин отравления углекислым газом и способов ухода и лечения при таком отравлении.
___ 7. Знание различий между инфарктом, инсультом, эпилепсией, обмороком, и способов обращения с пострадавшим в каждом случае.
___ 8. Знание способов предотвращения инфекции.
___ 9. В чем разница между сердечной недостаточностью и инфарктом, какое необходимо лечение в каждом из этих случаев?
___ 10. Как необходимо поступить если ваша одежда загорелась?
___ 11. Каковы основные принципы противопожарной безопасности дома?
___ 12. Каковы основные принципы безопасного употребления воды?
___ 13. Какими способами можно спасти тонущего человека, не заходя в воду?
___ 14. Каковы основные принципы безопасного обращения с электричеством?
___ 15. Каким образом вы можете предотвратить пищевое отравление?
Зачет сдан
Дата: ______ Инструктор: __________
правила безопасности
БЕЗОПАСНОСТЬ В БЫТУ
«Безопасность в быту». Вы не верите! Больше всего несчастных случаев случается дома, чем в любом другом месте. Одна из причин, конечно, заключается в том, что люди много времени проводят дома. Но другая причина в том, что дома мы более склонны к проявлению беспечности.
ОСМОТР ДОМА НА ПРЕДМЕТ ЕГО БЕЗОПАСНОСТИ. Хотя много несчастных случаев это следствие беспечности, намного чаще они происходит из-за пренебрежения провоцирующими условиями. Поэтому, обследуйте ваш дом. Выясните, что представляет опасность для здоровья и безопасности. Устраните каждую опасность, которую вы обнаружили.
Падения и пожары – это самые главные причины несчастных случаев в быту.
Падения
Уберите мусор и игрушки с лестниц. Положите игрушки, которыми не пользуются, на место их хранения.
Уберите расшатанные или сломанные перила.
Положите нескользящий коврик под тряпку или коврик у двери.
Используйте нескользящие коврики в ванной или в душе, чтобы не поскользнуться.
Там, где ходят люди, уберите предметы, о которые можно споткнуться: электрические шнуры, провода, веревки и шланги.
Вкрутите лампочки большей мощности в плохо освещенные места.
Используйте безопасную стремянку, когда хотите достать предмет с полки на большой высоте.
Мусор – это главная угроза безопасности. Он представляет серьезную угрозу в случае воспламенения, а так же в случае падения и нанесения телесных повреждений. Вычистите мусор – в доме и за его пределами.
Пожары
Положите спички подальше от детей.
Уберите мусор, лежащий вблизи кухонной плиты и нагревателей.
Замените электрические провода с поврежденной изоляцией и сломанные штепсельные вилки.
Намочите содержимое зольника, прежде чем выбросить его.
Заверните промасленные тряпки в алюминиевую фольгу и избавьтесь от них.
Поставьте искрозащитный экран перед горящим камином.
Раны
Несчастные случаи, приводящие к ранениям, чаще всего происходят на кухне и в домашней мастерской.
Храните ножи и острые предметы вне досягаемости детей.
Избавляйтесь от разбитого стекла безопасным способом: уберите крупные осколки щеткой и совком, мелкие осколки комком ваты или влажным, скомканным хлопчатобумажным полотенцем.
Ядовитые вещества
Отравление детей в быту происходит по большей части из-за недосмотра.
Храните лекарства, чистящие вещества и пестициды там, где дети не смогут их достать.
Соскребите и избавьтесь от краски, которая содержащей свинец.
Последствия курения
А.) подпиши части тела
Б.) опиши непосредственный вред от курения на каждую часть тела
Обещание
Мой поход
Данные о моих походах
имя __________ Карта _____________ Масштаб 1:________
Дата: ____/___/_______ Время: ___________
Местность: ___________ Сетка: _____________
Ландшафт: низменность возвышенность
Горы: высокие средние низкие
Деревья: высокие средние низкие
Влажность: высокая средняя низкая
Погода: жарко дождь снег холодно тепло
Ветер: сильный умеренный нет
Животные:___________________
Растения:___________________
Общие условия: плохо средне хорошо
Личное: плохо средне хорошо (усталость)
Жалобы (на что?): ноги щиколотки колени талия грудь голова спина руки
Духовные опыты
Комментарии:________________________________
История творения
1день
2день
3день
4день
5день
6день
7день
птицы
деревья
специализации
Игра «Природа»
Старт
Не повезло. Пропустите ход.
Если вы имеете нашивку «Кошки», идите на 7.
Бросок. Если число четное, идите на 13.
Бросок. Называй столько птиц или пропускай ход.
Ты всегда добр к животным. Иди на 13.
10 секунд смейся как дятел Вудтеккер или пропусти ход.
Ты сорвал цветок в заповеднике. Иди на 6.
Все знают, что ты любитель природы. Иди на 18
10 секунд крякай как утка или пропусти ход
Бросок. Называй столько деревьев или пропусти ход.
Если не имеешь нашивку «Собаки», то 2 раза оббеги комнату и 4 раза гавкни как собака.
Ты сломал дерево в заповеднике. Иди на 13.
Ты кормишь птиц. Иди на 30.
Как птицы птенцов, ты накормил 6 малышей. Иди на 28.
Покаркай как ворона или пропусти ход.
Ты намусорил бумагами в лагере. Пропусти ход.
Если ты здесь первый, то слишком быстрый. Пропусти ход.
Если ты не имеешь нашивку «Домашние животные», то прокукарекай как петух.
Ты пытался разбить стекло. Пропусти ход.
Сколько игроков – на столько возвращайся назад.
Ты не кормишь животных! Иди на 33.
Финиш.
Выход на природу
Напиши про прогулку
8 способов определения сторон света
Лагерь с двумя ночевками
Где был лагерь
6 преимуществ этого участка
Как выбрать хорошее место для лагеря
Напишите 6 принципов, которые следует учесть при выборе места для лагеря
правила безопасности для лагерных собраний
Походы
А. Правильно выбирайте одежду для выбранного вида похода, в который вы собираетесь пойти.
Б. Обувь должна быть удобной, оснащенной фиксатором для голеностопного сустава, подошва гибкой, с запасом для пары плотных носок.
В. Знайте правила движения по дороге. Пример: движение в колонне по одному по левой стороне дороге лицом к встречному транспорту. В ночное время одевайтесь таким образом, чтобы вас хорошо было видно или подсвечивайте путь фонариком.
Г. Никакого «автостопа» и соблюдайте все знаки с надписью «посторонним вход воспрещен»
Д. Знайте как комплектовать багаж для похода. Пример: вода, аптечка для оказания первой медицинской помощи, и т. д.
Пожарная безопасность
А. Выбирайте безопасное место для разведения костров – 3 метра вычищенной земли без нависающих поблизости ветвей.
Б. Не используйте нефтяные жидкости для разведения костров.
В. Убедитесь, что костер полностью потушен и залит водой так, что вы смогли бы положить на него руку без риска обжечься или ощутить жар. Присыпьте землей.
Г. Срежьте дерн, выкапывая яму для костра -- разожгите костер – погасите костер – верните на место дерн – проследите за устранением следов своего присутствия.
Если вы заблудились
А. Сядьте и подумайте не паникуя. Молитесь. Заставьте себя сидеть спокойно, пока ваше мышление не прояснится. Не пытайтесь вспомнить мелкие подробности, вспоминайте где вы были пред тем, как вы заблудились – на тропинке или у приметного места? На это может уйти полчаса или больше.
Б. Не двигайтесь с того места, на котором вы находитесь, пока не отметите его. Воткните в землю палку с красной тряпкой или положите шляпу на пенек. Каким-нибудь образом отметьте это место.
В. Залезьте на дерево и попытайтесь найти знакомую местность. Не спешите. Уделите этому время. Поищите дым. Обычно он обозначает присутствие людей. Если у вас есть компас, определите точное направление. Если компаса нет, определите вехи, по которым вы можете составить маршрут движения.
Г. От хорошо обозначенного места отойдите на 50 – 100 шагов (в зависимости от густоты леса).
Постоянно держите обозначенное место в поле зрения. Теперь обойдите по кругу это место и попытайтесь найти тропинку, дорогу, свои следы, ручей, или что-нибудь, что сможет вам помочь.
Д. Если до захода солнца осталось не больше часа, приготовьтесь к ночлегу в лесу. Не бойтесь — приготовьтесь.
Е. Разведите безопасный костер. Запаситесь достаточным количеством дров на всю ночь.
Ж. На утро, если вы не уверены, в каком направлении нужно идти, подбросьте зеленых веток в костер, чтобы пошел дым. Не гасите костер. Три костра – это сигнал о помощи.
З. Ждите помощи. Прислушивайтесь к окрикам поисковой группы.
Безопасное обращение с ножом или топором
А. Безопасность при обращении с ножом.
Всегда храните нож в заточенном состоянии.
Строгайте в направлении «от себя».
Расщепляя древесину, не стучите по тупому краю лезвия – это разрушает лезвие и ослабляет его крепление к рукоятке.
Не подвергайте лезвие воздействию огня – это ослабляет закалку стали.
При транспортировке храните складной нож в сложенном состоянии.
Не играйте с ножом.
Не строгайте на коленях.
Не подставляйте пальцы под лезвие.
Безопасное обращение с топором
Храните топор в заточенном состоянии.
Следите, чтобы топорище плотно сидело на рукоятке.
Не кладите топор на землю.
Топор – это не молоток, не кувалда и не клин.
Расчистите землю на суммарное расстояние длины топора и длины руки.
Расстояние на которое отстоят наблюдатели – две длины топора.
Отдохните, если устали.
Переносите топор острием от себя.
Передавайте топор безопасной стороной – рукояткой вперед, топорищем вниз.
Обуйтесь в прочную обувь.
Разведите ноги, чтобы они не находились на линии движения топора.
Храните топор в заточенном состоянии, если не используете его.
Не рубите живое дерево, если для этого нет разрешения или веской причины.
Оснащение
Палатки – необходимый элемент в различных мероприятиях следопытов, связанных с выходом на природу. Палатки бывают самых разных размеров и, поэтому, вам необходимо определить подходящий размер. Большие палатки, например, семейные, хороши для группы людей, т.к. этим сокращается количество палаток. Если вы планируете транспортировку палаток на спине, то вам необходимо позаботиться о более компактных палатках, которые легко разбиваются и сделаны из легкого материала.
Хорошая палатка обеспечивает максимально надежную защиту. Прежде всего, она должна противостоять ветрам, ливням, сделана из пористого материала и оснащена водонепроницаемой пленкой. Разбивая палатку, никогда не стучите по металлическим кольям молотком, топором или другими металлическими инструментами не защитив глаза.
Правила пользования палаткой:
А. Никогда не мочите палатку при чистке.
Б. Пищу, попавшую на палатку или внутрь, следует убрать с помощью мягкой губки и теплой воды.
В. Никогда не ходите по палатке ни в обуви, ни без нее, разбивая палаточный лагерь.
Г. Всегда проверяйте, чтобы ваша палатка была сухой. Проверьте все шесты, колья и т.д., убирая их на хранение.
Д. Все швы должны регулярно обрабатываться водонепроницаемым материалом.
Е. Носите с собой необходимый материал для ремонта палатки.
Разбивка палатки
Устанавливайте всегда палатку на сухом месте – не в низинах, где вода может затечь под палатку. Собирайте камни, которые могут понадобиться для того, чтобы поставить на них палатку или зафиксировать ее края.
Спальные принадлежности
Спальные принадлежности могут варьироваться от простой постели (одеяло и простыня) до спального мешка. Хороший нейлоновый спальный мешок сохранит тепло для выбранного вами вида похода. A спальный мешок должен иметь a Проверьте конструкцию спального мешка и убедитесь, что швы, а не прошиты насквозь.
Подстилки служат для удобства. Существует два главных типа – из пенопласта (полиэтана) и Подстилка будет препятствовать проникновению холода к вашему телу.
Столовый инвентарь
Весь инвентарь должен быть легким и простым. Многие из столовых приборов которые вы можете приобрести сослужат вам добрую службу: оловянные вилки, ложки или легкие пластиковые кружки для питья.
Печи
Существует четыре основных вида печей и, так же как и в отношении остального, здесь необходимо помнить о безопасности.
Вот они:
А. Спиртовые
Б. Спиртовые, регулируемые вручную топливным насосом.
В. Керосинка.
Д. Печь с газовым баллоном (бутан, пропан)
Все печи могут оказаться пригодными и нужными, но необходимо помнить о безопасности. Никогда не пользуйтесь печью в палатке. После заполнения емкости все, что утекло, необходимо удалить и использовать печь до тех пор, пока вы твердо уверены, что нет открытого огня от газа или жидкого топлива.
6. Ядовитые растения:
Существует 3 распространенных вида растений, которые должен определять каждый – ядовитый плющ, ядовитый дуб, ядовитый сумах. Познакомьтесь с этими растениями с помощью справочника по растениям и научитесь избегать с ними контакта.
7. Вода
Всякий раз, выбирая место для лагерной стоянки вам необходимо учитывать обеспечение чистой питьевой водой.
А. Не зависимо от того, какой чистой выглядит вода, она может быть небезопасной для питья. Для уверенности проведите самостоятельную очистку.
Б. Воду можно очищать тремя способами:
Кипячение – процедите воду через ткань, чтобы удалить осадок. Потом, интенсивно прокипятите как минимум одну минуту (на высоте превышающей уровень моря кипятите дольше).
Фильтрация – несколько видов микропористых водяных фильтров можно приобрести на рынке; выберите какой-нибудь из них, отвечающий вашим нуждам.
Химические фильтры – варьируются от йодных или хлорных таблеток до хлорной извести.
С. Одними из наилучших источников питьевой воды в горной местности являются родники, где вода вытекает из холма, а так же ручьи высоко в горах. Лучше всего пройти вверх по течению ручья выше того места, где сливаются несколько ручейков. Избегайте тех мест, где в воде присутствует растительность темно-зеленого цвета, плавает мусор или чувствуется запах, потому что эти признаки могут указывать на сильное загрязнение. Озера, наверное, меньше всего подходят в качестве источника питьевой воды.
Навыки в походе и лагере
_____ 1. Развить личный этикет в общении, например, вежливость в отношении других членов лагеря и охрана окружающей среды.
_____ 2. Знать и понимать следующие 6 принципов выбора хорошего места для лагерной стоянки: ветер, вода, природа, древесина, погода, готовность.
_____ 3. Проявите свои способности по охране окружающей среды и вашего источника воды посредством надлежащей личной гигиены и соблюдением санитарных норм при приготовлении пищи.
_____ 4. Примите участие в походе на природу в выходные дни.
_____ 5. Примите участие в какой-нибудь части богослужения в лагере: изучение уроков субботней школы, рассказ-иллюстрация, обсуждение проповеди, проведение песенного служения.
_____ 6. Знание как правильно зажечь и использовать плиту и светильник.
_____ 7. Знание правил безопасности и демонстрация вашего умения правильно колоть дрова. Покажите, как правильно срубить мертвое дерево.
_____ 8. Использование незаточенных и заточенных кольев. Установка и правильное использование костра в форме шалаша или крест-накрест и одного из видов костра для приготовления пищи. Расскажите правила безопасного обращения с огнем.
_____ 9. Объясните два способа сохранения пищи в холодном состоянии.
_____ 10. Соорудите два разных вида грузоподъемных механизмов.
_____ 11. Приготовьте пищу в лагерных условиях. Вы можете варить, жарить и печь.
_____ 12. Проявите способность в выборе места для лагеря. Правильно разбейте палатку. Какие меры предосторожности необходимо предпринять разбивая влажную палатку? Должным образом вычистите, высушите и уберите палатку на хранение.
_____ 13. Спальные принадлежности:
____ а. Покажите правильный способ сворачивания или скатывания в рулон вашего спального мешка или постельного комплекта для похода.
____ б. Расскажите как сохранить в сухом состоянии спальный мешок или постельный комплект во время лагерного похода.
____ в. Опишите, как правильно почистить ваш спальный мешок или постельный комплект.
Мои узлы
Основные комбинации веревки
Квадратная комбинация используется для ______
Поперечная комбинация используется для ____
Круговая комбинация используется для ______
Гвоздичная преграда, 2 ½ преграды
Продленная комбинация используется для _____
Заметки по первой медицинской помощи
Медицинская помощь в первую очередь для больных и пострадавших.
Цели:
Сохранить жизнь
Приблизить выздоровление
Предотвратить осложнение у больных и пострадавших
Правила: (запомни ООВДП)
О ОПАСНОСТЬ Проверьте опасность для вас и для других. Вы не можете помочь, если сами в опасности.
О ОТВЕТ Спрашивайте: «Ты слышишь меня? Как твое имя?» Если человек в сознании, остановите кровотечение и идите к другим пострадавшим. Если ответа нет, положите ровно.
В ВОЗДУХ Освободите доступ воздуха. Голову назад и слегка вниз. Откройте рот и очистите его.
Д ДЫХАНИЕ Если пострадавший дышит, остановите кровотечение и поспешите к другим пострадавшим. Если нет – правила реанимации.
П ПУЛЬС Проверьте пульс, если есть - проводите реанимацию для восстановления дыхания, если нет – реанимация сердца.
Реаниматор должен определить:
История - что случилось, когда
Признаки – отличия от нормы: пульс, дыхание, цвет
Симптомы – жажда, боль, тошнота
Диагностирование – решить, что делать
Обращение – оценить ситуацию быстро.
Знать как:
Узнать пульс
Измерить норму дыхания
Измерить температуру
Пульс Дыхание Температура
Взрослые 60-80/мин 12-15/мин 36,9 С
Дети 100/мин 15-20/мин 36,9 С
Младенцы 120/мин 20-25/мин 36,9 С
Комплект для первой помощи. Избегайте сложных способов и инструментов.
1 пара ножниц хирургического типа с 1 круглым концом.
1 пара пинцетов для удаления осколков.
Полоски стерильной ткани, булавки, шарики ваты.
Общий антисептик. Не используйте неразбавленный. 1 чайную ложку на 300 мл воды.
Пластырь эластичный или другой.
Бинты
Средство для промывки глаз, если химическое поражение, дым.
Индивидуальный пакет.
Лосьон.
Нашатырный спирт
Средства против шока
Шок
Этот термин всегда обозначает критическое положение. Это состояние сокращения подачи крови в мозг и в основе. Шок вызван потерей жидкости тела от кровотечения, ожогов, рвоты, диареи, сердечного приступа, отравления, возбужденной реакции и инфекции.
Определяется: холодная липкая кожа, быстрый слабый пульс, быстрое прерывистое дыхание, бессознательное состояние. Пациент очень слаб, неадекватная реакция.
Что делать?:
ООВДП
Ищите медицинскую помощь срочно
Поднимите ноги выше уровня сердца
Чтобы было тепло, но не жарко
Не давать есть и пить
Доступ воздуха
Раны, ушибы
Рана – это повреждение в коже, позволяющее микробам проникнуть внутрь, а также повреждение внутренних тканей.
Лучше всего обработать:
Очистить площадь вокруг раны и обработать средним антисептиком.
Накрыть (перевязать) рану стерильной повязкой.
Если предмет еще там, не пытайтесь удалить.
Используйте бинт прямо на рану, но не на вату.
Если нужны швы – как можно скорее.
Если угроза столбняка – ищите лекарства или медиков.
Ушибы.
Ушиб – это маленькое кровотечение в тканях.
Различают: боль, изменение цвета кожи, опухоль.
Лечение: повязка с доступом воздуха.
Бинт на 20 минут. Гель, кусочки льда, вода.
Кровотечения – потеря крови, падает давление, уменьшается поставка кислорода.
Бывает внутреннее и внешнее.
Внешнее: артериальное (ярко-красная кровь, пульсирует), венное (темно-красная, не пульсирует), капиллярное (кровь просачивается).
Лечение: действуйте быстро, чтобы избежать шока. Остановите кровь с помощью жгута. Бинты. Если кровотечение продолжается, добавьте бинтов.
Кровотечение внутри – возможен шок, жажда, отдышка, беспокойность.
Кашель с кровью – повреждение легких.
Рвота кровью темного цвета – поврежден желудок.
Лечение: скорую помощь как можно скорее.
Кровотечение в специфических местах
Кровотечение из носа – может быть серьезно, если быстро не остановить. Посадите пострадавшего, голову назад. Ослабьте одежду вокруг шеи, груди и талии. Не дышать носом, дышать ртом.
.
Первая медицинская помощь
Проверь себя
Что за 3 основные цели первой помощи? (6 баллов)
Что значат буквы ООВДП в первой помощи? (8 баллов)
О _______
О ________
В ________
Д _________
П _________
Какие 3 вещи определяют состояние пациента в первой помощи? (6 баллов)
Назови восемь вещей, которые конечно находятся в наборе первой помощи. (8 баллов)
Шок вызван потерей жидкости. Назовите 3 причины потери жидкости. (6 баллов)
Напишите средства против шока, начинающиеся с предложенных букв. Объясните. (6 баллов)
П _____________
В ______________
Т ______________
Шок определяют по этим признакам. Назови 3 из них. (6 баллов)
Как вы обработаете ушиб? (4 балла)
Как ты распознаешь кровотечение? (6 баллов)
Артериальное _________________
Венозное _____________________
Капиллярное __________________
Как ты определишь кровотечение с:? (4 балла)
Легкие _____________________
Желудок ____________________
Виды костров
название ________________
Использование __________________
Я сделал 5 костров и знаю где их использовать.
Делать
не делать
Приготовление пищи в лагерных условиях
Приготовление с посудой
Лагерная пища
Это может быть приготовлено даже без посуды!
Шашлык
Приготовление шашлыка
Жаренная картошка, без угля. Положите картофель, сгребите уголь назад за него и жарьте 45-60 мин.
Доска узлов
Не забудь названия твоих узлов.
Смешная страничка
Как много неправильного ты видишь на картинке?
Иерусалим, мороженое
Беспорядок в палатке
Часто в палатках у ребят беспорядок и нельзя найти вещи. Помоги девочке найти ее обувь.
Старт, финиш