Конспект Урока по физической культуре (баскетбол) Для учащихся 7 класса Задачи: Совершенствование техники бросков в корзину

План- конспект

Урока по физической культуре

(баскетбол)

Для учащихся 7 класса

Задачи:

1. 
   Совершенствование техники бросков в корзину.
   
2. 
   Совершенствование технических и тактических навыков
   в игре.
   

3.Формирование чувства коллективизма, взаимовыручки и
взаимопомощи в командной игре

Продолжительность урока: 40 минут.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи и набивные

мячи, секундомер.

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационные указания	Методические указания
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь	1.Построение, рапорт дежурного, приветствие. 2.Проверка по классному журналу. 3.Постановка целей и задач урока. Правила соревнований. Разминка в движении: -Ходьба, - бег - бег с высоким подниманием бедра -прыжки на правой, левой, двух ногах. - приставными шагами левым, правым боком. - различные остановки и повороты. Упражнения с набивными мячами.	1-2 мин 2мин 3-5 мин 3 мин		Обращаем внимание на: - спортивную форму учащихся; - наличие посторонних предметов во рту; - состояние здоровья учащихся; - поведение учащихся в строю; - осанку. Объясняются правила наказания за нарушение, технический фол и выполнение штрафных бросков. Обозначить дистанцию. обращаем внимание на: - вертикальное положение туловища - руки на поясе - соблюдаем дистанцию Упражнения выполняются в парах; броски и ловля из различных положений.
О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь	1. Броски мяча в корзину одной и двумя руками. 2.Эстафета с бросками в корзину. 3.Учебно-тренировочная игра.	5 мин 5 раз 5-10 мин		При отработке этих технических действий обратить внимание на ошибки: - неправильное исходное положение; несогласованность разгибания рук и ног. - слишком малую траекторию броска; - неправильное положение костей рук на мяче; -излишняя напряженность и отсутствие заключительного давления кисти. Использовать практику бросков по корзине после, различных сочетаний изученных приемов: -ведение - остановки-повороты - ловля мяча в движении - ведение-бросок Для закрепления учебного материала выполняется по схеме Отрабатывают индивидуальные и групповые технические и действия игроков по упрощенным правилам и с уменьшенными по времени периодами.
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь	1. Восстановительные упражнения. 2.Подведение итогов урока.	2 мин 1 мин		Выполняются для расслабления мышц, в глубоком дыхании с большой амплитудой движения рук. Краткое подведение итогов урока. Разбор двусторонней учебно-тренировочной игры. Дается задание помощникам на очередной урок. Домашнее задание: готовиться к контрольной проверке по тесту общефизической подготовки.