скачать doc
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ – ШАГ СЕДЬМОЙ
СТР.
Седьмой Шаг.
«Смиренно попросили Его убрать наши недостатки».
«Если исповедуем грехи наши, то Он,
будучи верен и праведен, простит
нам грехи наши и очистит нас
от всякой неправды».
(1 Ин. 1:9)
Смирение является периодической темой Программы Двенадцати Шагов и центральной идеей Седьмого Шага. Смиряясь, мы получаем необходимую силу для работы по Программе и достижения удовлетворительных результатов. Сейчас мы понимаем лучше, чем раньше, что основная часть нашей жизни была посвящена исполнению желания нашего самолюбия. Нам следует отложить это исполненное гордостью и эгоизмом поведение, примириться с тем, что у нас есть недостатки, и осознать, что только смирение освободит наш дух. Седьмой Шаг требует подчинения нашей воли Богу для того, чтобы мы смогли получить необходимое душевное спокойствие для достижения счастья, которого мы ищем.
Мы растем в мудрости и понимании. И это результат не только нашего поиска, но и озарения, которое мы получаем, исследуя боль наших прошлых конфликтов. Мы получаем больше мужества, видя как другие успешно решают вызовы судьбы. Работая по Шагам, мы понимаем ценность признания правды нашего прошлого. Хотя может показаться, что боль этой реальности невыносима, но понимание, которое мы достигаем, облегчит этот путь.
Шестой Шаг подготовил нас оставить наше старое порочное поведение и развить новое, которое Бог приготовил для нас. Просьба к Богу удалить наши дефекты является верным желанием для тех из нас, кто провел свои жизни в самонадеянности. Это может быть крайне трудная задача, но она не является невозможной. Если мы искренне готовы оставить эти заблуждения, мы можем просить Бога о том, чтобы Он помог нам оставить прошлое и сотворил для нас новую жизнь.
Седьмой Шаг является первой и самой важной частью процесса очищения. Эта часть готовит нас к следующему этапу нашего пути. В течение Первых Шести Шагов мы увидели свое отчаянное положение, посмотрели на наши жизни честно, раскрыли ранее спрятанные аспекты и стали готовыми к изменению мировоззрения и поведения. Седьмой Шаг представляет нам возможность обратиться к Богу. и просить Его изъять эти части нашего характера, причиняющие лам боль.
До начала Программы мы избегали даже честно взглянуть на себя и признать степень искалеченности нашего поведения. Размышление о присутствии Христа в нашей жизни сосредоточит наше внимание на живой жизни, на Его примере и освободит нас от ненужного бремени «себя». Наше сотрудничество со Христом увеличит наше понимание полноты человеческой семьи и поставит .наше одержимое «я» на соответствующее ему место. Мы окончательно осознаем личность, которой мы были, поймем, кто мы сейчас, и будем с радостью ждать ту личность, которой мы станем.
Подготовка к удалению наших дефектов требует нашего желания работать с Богом для исправления и ориентации нашего внимания и действий. Наш прогресс будет только наполовину, если мы продолжим наше разрушительное поведение. Мы должны быть постоянно бдительными к возможности возвращения "старого поведения" и усердно устранять его из нашей системы ценностей. Важно быть снисходительными к себе и помнить, что требуется время для развития этих привычек. Нереально ожидать, что они исчезнут за одну ночь.
Когда мы просим Бога удалить наши изъяны, мы должны понять, что Бог изливает благодать как через других людей, так и прямо через молитву и размышление. Бог часто использует внешнюю силу для исправления наших дефектов. Служители, учителя, врачи и медработники - все могут быть инструментами Божьей благодати. Наше желание найти помощь извне может быть ясным признаком нашей готовности к изменению. Компульсивно беспокойные люди могут молиться Богу, чтобы Он освободил их от беспокойства, и в то же время искать помощи и совета у других. Те, кто злоупотребляют едой, наркотиками, могут искать профессиональную помощь, чтобы обрести контроль над зависимостями. Нам необходимо молиться о Божьей помощи для избавления наших недостатков и необходимо мужество искать необходимую профессиональную помощь, когда мы знаем, что она нам нужна.
Личное размышление
Через работу по Шагам мы приближаемся к жизни, которая более счастлива и здорова, чем прошлая. Мы видим возможности и благословения, которые Бог приносит в наши жизни, превосходящие все, что мы могли бы когда-нибудь сделать сами. Завершая первые Шесть Шагов, мы начинаем осознавать все то множество возможностей, которое доступно нам. Благодаря этому знанию мы благодарим Бога за Его присутствие и поддержку, за то, что мы видим изменения в нашей жизни.
Какие возможности вы получаете благодаря Божьему присутствию в вашей жизни?
Какие особые благословения дал вам Бог с того времени, когда вы начали жить по Программе Двенадцати Шагов к выздоровлению?
«Благ и праведен Господь; посему наставляет грешников на путь, направляет кротких к правде и научает кротких путям Своим. Все пути Господни - милость и истина к хранящим завет Его и откровения Его. Ради имени Твоего, Господи, прости согрешение мое, ибо велико оно» (Пс. 24:8-11).
Как Бог ведет и учит вас тому, что правильно?
Седьмой Шаг подразумевает, что мы просим Бога удалить все наши изъяны. Однако процесс будет более успешен, если мы будем работать для построения нашей уверенности и силы с дефектами индивидуально, начиная с самых легких. Если мы терпеливы, то Бог увидит что мы достигаем нужной для нас цели. Наше желание принять Божью помощь строит наше доверие и укрепляет рост уверенности в себе и в Боге. Если мы просим Бога освободить нас от невыносимого поведения, а оно, кажется, не уходит, то нам нужно работать усерднее над желанием освободиться от него. Разгневаться или опустить руки означает потерпеть самопоражение. Когда нам кажется, что события не идут согласно нашему расписанию, то чтение «МОЛИТВЫ О ДУШЕВНОМ СПОКОЙСТВИИ» может помочь нам достичь успеха.
Перечислите области, в которых вы расстроились от постепенного процесса удаления ваших недостатков?
«Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания перед Богом» (Флп. 4:6).
Каким образом молитвы освобождают вас от чувства беспокойства?
«Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нем грехи (наши) и очистит нас от всякой неправды» (1Ин. 1:9).
Как исповедание наших грехов очищает нас от всякой неправды?
При высвобождении негативного разрушительного поведения у нас может появиться чувство утраты и желание позволить себе горевать. Это нормально - горевать, когда мы что-то потеряли. Однако, если в детстве мы пережили неожиданную потерю чего-либо в тот момент, когда мы не были готовы к этому, возможно и сейчас мы крайне чувствительны и можем "прилипнуть" к вещам, во избежание боли расставания. Вместо безуспешных стараний избежать или отрицать существования страха расставания с дефектами, мы можем обратиться к Богу, прося у Него мужество доверить результаты Ему. Даже хотя в детстве мы по настоящему не научились справляться с горем потерь, будучи взрослыми наша любовь и доверие Богу может исцелить нашу память, удалить опасения и восстановить нас к полноценной жизни. -
Что у вас забрали в детстве до того момента, когда вы были готовы с этим расстаться?
«Ибо кто возвышает себя, тот унижен будет, а кто унижает себя, тот возвысится" (Мф. 23:12).
Перечислите примеры, указывающие на ваше смирение?
Изменение нашего поведения может временно встревожить чувство собственного достоинства или страх незнания, что может стать впереди причиной повторения прошлых разрушительных действий. Мы можем вернуться к чувству изоляции и одиночеству. Вера и доверие нашим отношениям с Богом, указывают на наше желание освободиться от страха испуганности или заброшенности.
Чего вы боитесь, не зная того, что будет впереди?
«Но тем большую дает благодать: посему и сказано: Бог гордым противится, а смиренным дает благодать. Итак покоритесь Богу: противостаньте диаволу, и убежит от вас, приблизьтесь к Богу, и приблизится к вам: очистьте руки, грешники, исправьте сердца, двоедушные» (Иак. 4:6-8).
Опишите существующие у вас отношения с Богом?
Когда мы видим, что освобождаемся от наших дефектов и наша жизнь становится менее сложной, мы должны идти осторожно и остерегаться искушения возгордиться. Внезапные изменения в нашем поведении могут случиться и случаются, но мы не можем предчувствовать их и управлять ими. Бог кладет начало, когда мы готовы, и мы не должны заявлять, что мы сами освобождаемся от наших дефектов характера. Когда мы научимся смиренно просить Божью помощь, Он станет ответственным за наши изменения и мы не можем засчитать победу себе.
Перечислите случаи, которые указывают не то, что вы сосредотачиваетесь больше на Боге и меньше на себе?
«Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и дух правый обнови внутри меня. Не отвергни меня от лица Твоего, и Духа Твоего Святого не отними от меня. Возврати мне радость спасения Твоего, и Духом владычественным утверди мена»
(Пс. 50:12-14).
Как вы почувствовали, что отошли от Божьего присутствия? Как обращение к Богу помощью исправит это положение?
Разрушительное поведение, которое останется с нами после завершения Седьмого Шага, возможно, никогда не оставит нас, но и оно может быть изменено. У нас есть возможность изменить эти аспекты нашего характера в положительные черты и научить использовать их здоровым образом. Руководители, возможно, будут так же искать силу, но без желания злоупотреблять ею. Любящие люди, возможно, останутся с прелестными чувствами, но смогут удержаться от причинения боли человеку, которого они любят. Те, кто материально благополучны, возможно, и останутся ими, но они освободятся от своей жестокости и одержимости. С Божьей помощью все аспекты нашей личной жизни могут приносить нам награду. Смиряясь и принимая инструменты Бога, которые Он дает нам, мы со временем начнем сильнее стремиться к жизни, подобной жизни Христа, разделяя с другими любовь, которую мы получим.
ЛИСТ УДАЛЕНИЯ ЧЕРТ
Этот лист предназначен для того, чтобы помочь вам увидеть успех в удалении дефектов характера.
Смирение: зная, о чьем-то недостатке - не гордитесь, не раздражаетесь, проявляете скромность.
Перечислите, в каких случаях вы проявляете смирение.
Как смирение помогло вашему желанию того, чтобы Бог удалил ваши изъяны?
Великодушие: желание отдавать и делиться, не проявляя эгоизма.
Перечислите случаи, когда у вас было желание делиться с другими.
Как вам помогает ваше новое поведение заботиться о счастье и благополучии других?
Принятие своей сексуальности: чувствуете себя удобно со своей сексуальной природой, без нужды иметь сексуальные контакты. Ясно выражаете предпочтения секса с партнером.
Как улучшилось ваше сексуальное поведение, когда вы отпустили вожжи вашего неуместного сексуального отношения?
Как повысилась ваша самооценка благодаря улучшенной сексуальности?
Честность: говорить правду, быть достойным доверия.
Какие появляются у вас чувства, когда вы рискуете быть честным при общении с другими людьми?
Как состояние достойности доверия улучшило ваши отношения с другими людьми?
Воздержание: умеренность в еде и питье: контролируете самопотворство во всем.
Перечислите примеры, указывающие на ваше воздержание в еде и питье?
Как вы осуществляете контроль над свмопотворством в других областях?
Дружественность: гармония, энтузиазм и желание помочь по отношению к другим.
Отберите особую ситуацию или состояние вашей жизни, которое является постоянным источником обиды, страха, печали или гнева. Это может включать в себя отношения (семейные, рабочие или сексуальные, рабочую обстановку, здоровье или самооценку.
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить.
Установите состояние или переживание, которое вы не можете изменить (напр.. детстве поведение партнера, поведение родителей, условия работы).
Мужество изменить то, что могу.
Установите особую ситуацию или состояние, которое, вы верите, может быть изменено.
И мудрость отличить одно от другого.
Определите ваше понимание и принятие того, что вы можете или не можете изменить (напр. замороженные чувства на появляющееся чувство, гнев на спокойствие).
Перечислите, что нового вы узнали благодаря этому упражнению.
Какие отрицательные черты вашего характера становятся положительными? Объясните, как это изменение влияет на вашу жизнь?
«Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесет вас в свое время: все заботы ваши возложите не Него, ибо Он печется о вас» (1 Петр. 5:6-7).
Как смирение перед Богом помогает вам признать, что Он может удалить ваши изъяны?
Для того, чтобы Программа принесла успех, нам необходимо пользоваться Шагами в нашей ежедневной жизни. Когда у нас наступает момент внутренней борьбы, мы можем просто сказать: "Это слишком, но это пройдет", "Я отпускаю вожжи", "Я не боюсь зла", «Я решаю увидеть положительные стороны этого случая». Каким бы утверждением мы не пользовались, Его сила хранит нас от возвращения к нашему одержимому/компульсивному поведению. Депрессия, вина и гнев могут быть признаны и поняты как временные.
Какие утверждения вы используете как часть вашего пути к исцелению?
"Помилуй меня, Боже, по великой милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих изгладь беззакония мои. Многократно омой меня от беззакония моего, и от греха моего очисти меня". (Пс. 50:3-4).
Как Бог проявляет милость по отношению к вам?
Нам нужно остановиться на момент и осознать, что мы включились в процесс выздоровления. Увидеть, как наше решение способствует нам освобождаться от оков нездоровых привычек и поведения. Примите позитивные, непринужденные мысли и чувства, которые появляются у вас и поймите, что это результат ваших личных отношений с Богом. Мы понимаем, что водительство, которое мы получаем от Бога, всегда доступно нам. Все, что нам необходимо делать - это только слушать, получать и действовать без страха.
Перечислите примеры вашего поведения, которые указывают на то, что у вас есть мужестве изменить то, что вы можете?
«Итак покайтесь и обратитесь, чтобы загладились грехи ваши, да придут времена отрады от лица Господа» (Деян. 3:19-20).
Какие перемены поведения произошли благодаря работе по Седьмому Шагу?
МОЛИТВА О ДУШЕВНОМ ПОКОЕ
Боже, дай мне разум и душевный покой,
принять то, что я не в силах изменить.
Мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого.
Жить одним днем.
Наслаждаться, живя одним моментом.
Принимать лишения, как путь к миру,
как принял их Иисус.
МОЛИТВА О ДУШЕВНОМ ПОКОЕ
Следующие примеры предназначены помочь вам при использовании МОЛИТВЫ ДУШЕВНОМ ПОКОЕ как части вашего процесса выздоровления. Это инструмент, который можем использовать ежедневно, ища Божьей помощи. Пример дает нам возможность справляться с ситуацией через МОЛИТВУ О ДУШЕВНОМ ПОКОЕ:
| Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не могу изменить. | К примеру ________ игнорировали меня, особенно когда я хотел получить одобрение. |
| Мужество изменить то, что могу. | Особенно дефекты моего собственного характера и чувства, поскольку я никогда не испытывал их от людей, которыми я восхищался. |
| И мудрость отличить одно от другого. | Различать действительное удовлетворение от обретения нового отношения к себе поиска постоянного одобрения зависящего от других. |
| Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не могу изменить. | К примеру то, каким было мое детство. |
| Мужество изменить то, что могу. | Особенно то, что я с детства чувствовал себя жертвой. |
| И мудрость отличить одно от другого. | Различать роль .жертвы и постепенно перепоручить заботы о прошлых годах Богу |
.
| Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не могу изменить. | К примеру, неспособность моих родителей уживаться друг с другом |
| Мужество изменить то, что могу. | Особенно мои чувства заброшенности, злости, изолированности |
| И мудрость отличить одно от другого. | Различать недоступность родительской любви ко мне и любовь Бога, который всегда со мной |
Как дружественность помогла вам чувствовать себя более удобно с собой и другими?
Перечислите случаи, в которых ваш энтузиазм по отношению к другим увеличил вашу уверенность в себе.
Энергичность: активный интерес в идеях и действиях, внимание и нужда работать и играть.
В каких областях вашей жизни увеличенная энергия принесла больше всего успеха?
Перечислите примеры работы ваших привычек, которые указывают на то, что вы становитесь более продуктивными?
Я хочу, мой Создатель,
чтобы Ты принял меня со всем,
что во мне есть - и хорошим, и плохим.
Прошу Тебя освободить меня
от всех недостатков моего характера,
которые мешают мне быть полезным
для Тебя и других.
Дай мне силы. когда я выйду отсюда,
чтобы выполнить Твою волю.
Аминь.
Принимать
этот грешный мир, как он есть,
а не как я хотел бы его видеть.
Доверять Тe6e, что Ты сделаешь все правильно,
если я смирюсь перед Твоей волей
так, чтобы я мог быть по-настоящему
счастлив в этой жизни
и в высшей степени счастлив с Тобою
всегда в будущем.
Аминь.