скачать docx
| СОГЛАСОВАНО Совет трудового коллектива _____________ Мустафаева М.Б. (подпись) (расшифровка подписи) «___» __________ 200_г. | УТВЕРЖДАЮ __________ Петрусенко Т.Н.___ (подпись) (расшифровка подписи) «___» __________ 200_г. |
ТЗ - 1
Инструкция
по технике безопасности проведения занятий в
тренажерном зале
-
Срок действия установлен
с 01.09.2009 г.
по 01.09.2014 г.
1. Общие требования безопасности
1.1. К проведению занятий в тренажерном зале допускаются учителя, прошедшие при поступлении на работу в образовательное учреждение медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья, прошедшие инструктаж и проверку знаний по охране труда.
1.2. К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр, годные по состоянию здоровья и прошедшие инструктаж по безопасности поведения.
1.3. Занимающиеся должны:
информировать преподавателя о состоянии здоровья, (недомогания, мелкие травмы);
заниматься регулярно без пропуска занятий;
знать, что при проведении занятий в тренажерном зале возможны травмы из-за неисправностей и/или из-за непрочно установленных и не закрепленных тренажерах; при нарушении правил использования тренажеров, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха.
1.4. При проведении занятий в тренажерном зале возможно воздействие на обучающихся опасных и вредных производственных факторов:
неисправности спортивных снарядов и оборудования;
недочеты и ошибки в методике проведения занятий (форсированная тренировка, плохая разминка и др.);
неправильное поведение обучающихся и недостаточная физическая подготовленность;
несоблюдение сроков возобновления занятий после перенесенных травм или заболеваний;
неблагоприятные климатические и санитарно-гигиениче ские условия во время занятий;
значительные физические нагрузки на опорно-двигатель ный аппарат;
повышенный уровень шума;
повышенный или пониженный уровень освещенности.
1.5. Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.
1.6. Тренажерный зал должен быть оснащен медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.
1.7. Руководитель занятия и занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Тренажерный зал должен быть оснащен огнетушителем, автоматической системой пожарной сигнализации и приточно-вытяжной вентиляцией.
1.8. О каждом несчастном случае необходимо немедленно сообщить руководителю занятия, который сообщает о несчастном случае руководителю, вызывает врача и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.
1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются ответственности в соответствии с правилами внутреннего распорядка.
2. Требования безопасности перед началом занятий
2.1. Проветрить тренажерный зал.
2.2. Надеть спортивную одежду и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.3. Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров.
2.4. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах.
3. Требования безопасности во время занятий
3.1. Начинать выполнение упражнений на тренажерах и заканчивать их только по команде (сигналу) учителя (преподавателя, тренера).
3.2. Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности.
3.3. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя занятий, самовольно не предпринимать никаких действий.
3.4. Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.
3.5. При занятиях со штангой, диски обязательно закрепляются замками. Необходимо следить за тем, чтобы был установлен одинаковый вес на грифе с обеих сторон.
3.6. При занятиях с гирями в радиусе двух метров не должно быть других занимающихся. Жонглирование с гирями в зале запрещено.
3.7. Закончив упражнения на тренажере необходимо полностью закрепить фиксирующее устройство.
3.8. При занятиях с предельными отягощениями (с разрешения преподавателя или тренера) необходимо организовать помощь и страховку спортсмена.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом руководителю. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного оборудования и инвентаря.
4.2. При появлении боли в конечностях и других частях тела, а также плохом самочувствии немедленно прекратить занятие и сообщить об этом преподавателю.
4.3. При получении учеником травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, вызвать врача, сообщить об этом руководителю, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
4.4. При возникновении пожара немедленно эвакуировать обучающихся из тренажерного зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и руководителю, приступить к тушению пожара с помощью имеющихся первичных средств пожаротушения.
5. Требования безопасности по окончании занятий
5.1. Привести в исходное положение все тренажеры, проверить их исправность.
5.2. Проветрить тренажерный зал и провести влажную уборку.
5.3. Снять спортивную одежду, спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
5.4. Проверить противопожарное состояние тренажерного зала и обесточить оборудование (выключить свет).
Составил учитель физкультуры Заборов В.Г.